За какой периуд портмтся ессентуки 17 с источника

Польза и вред воды Ессентуки 17 определены соответствием норм использования с потребностями организма. Жидкость применяют по назначению специалиста исключительно в лечебных целях. Для каждодневного питья она не подходит. Высокая концентрация химических соединений в воде при бесконтрольном приеме внутрь ухудшает состояние пациента и наносит вред, а не пользу внутренним органам.

• HCO3&#8212, (не более 6500 мг на 1 л),
• SO42- (&lt,25),
• Cl&#8212, (не более 2800 мг на 1 л),
• кальций,
• магний,
• натрий,
• калий,
• йод.

Минерализация воды высокая и достигает 14,0 г на 1 л. Присутствуют примеси – H3BO3 (40-90) и углекислый газ в растворенном виде.

Важно! Полезный состав жидкости даже при длительном хранении не утрачивает свойства.

При выдерживании возможно появление незначительного осадка, что не влияет на пользу минералки Ессентуки 17.

Как правильно пить Ессентуки 17 в лечебных целях

В зависимости от типа болезни специалист определяет, какое количество минеральной воды пить конкретному пациенту в сутки. Доза жидкости для 1 приема не должна превышать 250 мл. Температура и размер глотков во время употребления также назначают с учетом степени и вида расстройства. Курс лечения длится около 1 месяца.

Важно! Добавлять в лечебную минеральную воду подсластители или делать из нее чай, кофе и другие напитки нельзя – это средство обладает лекарственным свойством.

При гастрите с пониженной секрецией

Польза минеральной воды Ессентуки 17 при дистрофически-воспалительных изменениях в желудке заключается в повышенной минерализации. С ее помощью происходит стимулирование выделительной функции желудочного сока.

Чтобы повысить активность кишечника, 200 мл минеральной воды подогревают до теплого состояния (20-25 С). Жидкость выпивают постепенно маленькими глотками. Манипуляцию проводят за 20 минут до приема пищи.

При снижении моторной функции кишечника

Пациентам с плохой двигательной активностью гладкой мускулатуры (переваривание и продвижение пищи) назначают по 100-200 мл минеральной воды Ессентуки 17. Пить следует минимум за 2 часа до трапезы большими глотками. Температура жидкости составляет 18 С.

От запоров и спазмов в кишечнике

Страдающим непроходимостью с гипомоторикой прописывают 100-250 мл жидкости. Прием осуществляют 3 раза в сутки за несколько часов до употребления пищи. Температура минералки Ессентуки 17 должна быть 20-25 С. Терапия длится в среднем 2 недели.

При застое желчи

Ессентуки 17 используют для выведения накопившейся желчи в желчном пузыре при помощи тюбажа (без использования зонда) в домашних условиях. Процедуру выполняют на голодный желудок:

• Минеральную воду подогревают до температуры 45 С.
• Делают 2 небольших глотка.
• Ложатся на правый бок. Дополнительно к месту прикладывают теплую грелку для эффективности выведения желчи.
• По истечении 15 минут манипуляцию повторяют. Грелку меняют по мере остывания.

Процедура длится, пока человек не выпьет пол-литра полезной минеральной жидкости. Результат определяют по болевым ощущениям и оттенку испражнений. Кал должен иметь темно-зеленый цвет, так проявится польза. Длительность терапии назначает лечащий врач. В среднем курс составляет 2 недели.

Важно! Запрещено проводить тюбаж в период обострения заболевания и при наличии камней в желчевыводящих путях.

Польза и вред минеральной воды Ессентуки 17 во время застоя желчи зависят от правильности выполнения манипуляции и предписаний специалиста. Процедура вызывает осложнения у пациентов, страдающих циррозом печени, ишемией сердца и болезнями ЖКТ в период обострения.

Для профилактики заболеваний

Польза и вред Ессентуки 17 для здорового организма обусловлены дозировкой и длительностью применения. Полезный состав жидкости не опасен, если ее пить не более 1 месяца с перерывами в полгода.

Совет! Для оздоровительных целей из минералки выпускают газы, чтобы было легче пить.

Допустимая норма 100-250 мл в сутки. Выпивать воду рекомендуется утром на голодный желудок. Жидкость должна быть прохладной. Пить следует большими глотками.

Полезные свойства воды Ессентуки 17 особенно пригодятся спортсменам. Она способствует быстрому восстановлению сил, благодаря насыщению организма минеральными соединениями.

Ессентуки 17 детям

Самостоятельно давать пить минеральную воду детям запрещено. Ессентуки 17 используют в педиатрии с целью устранения обезвоживания и восстановления нормального минерального баланса детского организма. Также приписывают полезное питье при запорах и дискинезии у ребенка.

По назначению лечащего врача определяется дозировка и методы приема жидкости. В случае негативных реакций использование воды немедленно прекращается.

Важно! Детям, не достигшим 14 лет, специалисты выписывают употребление минералки в строгом соответствии с показаниями.

Чтобы не принести вреда ребенку, следует четко выполнять рекомендации педиатра.

Использование Ессентуков 17 с целью избавления от насморка и кашля происходит методом ингаляций. В лечении ребенка необходимо следовать правилам:

• выполнять процедуру с нормальными показателями температуры тела,
• не применять горячую воду (кипяток),
• выпустить газ,
• вдыхать пары не более 3 минут,
• если беспокоит кашель, вдыхать пар нужно ртом, если насморк, то носом,
• нельзя пить 1 час после манипуляции.

После проведения каждого сеанса необходимо тщательно дезинфицировать устройство.

• Место добычи воды.
• Наименование с указанным номерным знаком (№17).
• Прописан ГОСТ Р 54316-2011.
• Обозначена скважина №46.
• Указан состав и показания к использованию.
• Выдавлен срок годности.

Важно! Лечебную минералку разливают в емкости только зеленого оттенка.

По вкусовым качествам отличить настоящую минеральную воду от подделки невозможно. Поддельная жидкость не принесет вреда организму, но и полезный состав и свойства в ней отсутствуют. Поэтому покупать минералку предпочтительнее в аптеках. Для убеждения в подлинности можно потребовать соответствующий сертификат.

• возобновление хронической формы гастрита,
• нарушения в работе желчного пузыря,
• ожирение,
• панкреатит,
• энтероколит.

Минеральная вода Ессентуки известна по всему миру, как лечебно-профилактическое средство от многих заболеваний. По степени влияния разграничивают её по номерам. Вода имеет широкое применение при многих болезнях, а также для их профилактики. Есть и противопоказания к ее применению о которых необходимо знать.

Польза и вред воды Ессентуки 17 обусловлены бесценным биохимическим наполнением. Жидкость благоприятно воздействует на жизненно важные органы человеческого организма, при правильном приёме.

Польза воды

Польза минеральной воды Ессентуки 17, без вреда для здоровья, возможна при строгом соблюдении предварительно указанного врачом плана приёма. Назначается напиток не только ради профилактики, но и для устранения серьёзных патологий.

Это обусловлено лечебными свойствами Ессентуков 17:

• улучшает пищеварение;
• нормализует водно-солевой баланс;
• способствует отхождению избыточной жёлчи;
• нивелирует слизистые выделения, накапливающиеся в органах дыхания и желудке, при воспалениях;
• ускоряет обменные функции;
• укрепляет иммунитет;
• выводит вредные токсины и шлаки;
• восстанавливает нервную систему;
• благотворно действует на функции почек и печени.

Муколитические свойства Ессентуков 17 помогают от кашля, стимулируя быстрейшее отхождение мокроты. Часто полезную воду Ессентуки 17 прописывают для похудения, как эффективное жиросжигающее средство.

Как правильно пить Ессентуки 17 в лечебных целях

Исходя из возможного вреда и пользы воды Ессентуки 17 для организма, самостоятельное лечение недопустимо. Перед бальнеотерапией обязательно посещают врача, который по диагнозу расписывает курсовое лечение полезной минеральной водой и указывает на вероятный вред, при несоблюдении назначений.

Важно! С пользой и без вреда для жизненно важных систем минералку Ессентуки 17 можно выпивать за один приём, в пределах 35-260 мл. Для минимизации негативных эффектов, начинать следует с небольшого количества, постепенно увеличивая.

В каком состоянии — горячая, тёплая или прохладная, зависит от цели. Температура никак не ущемляет её полезные свойства, но и не снижает вред.

На вред и пользу минеральной воды Ессентуки 17 влияет не только способ употребления, но и объёмность глотков – должны быть одинаковыми (крупными или мелкими). Предварительно воду открывают и ждут, пока выйдут газы. Желательно выпивать целебную жидкость утром, до завтрака.

При гастрите с пониженной секрецией

Минералка оказывает пользу при гастрите любого генезиса. В случае сниженной кислотности употребляют в тёплом виде, по 200 мл перед каждой трапезой.

При снижении моторной функции кишечника

Когда заторможённая моторика кишечника, приём минералки показан в силу её лёгкого закрепляющего свойства в тёплом состоянии. Придерживаются шестинедельного курса. Употребляют полезный напиток в слегка нагретом виде, по половине двухсотграммового стакана.

От запоров и спазмов в кишечнике

Полезные свойства Ессентуков оказывают пользу при спазмолитических проявлениях в желудке и кишечнике, что вызывает хронические запоры. Выпивают за час до еды 120–200 мл прохладной минералки.

При застое жёлчи

Не менее распространена терапия целебной минеральной жидкостью при застойных явлениях жёлчи, на стадии ремиссии. Она основывается на незрячем методе, без ввода зондового устройства внутрь. Процедуру проводят натощак.

Лёжа на правом боку и с грелкой под рёбрами (с правой стороны), дают выпить стакан чуть нагретой минералки. В таком положении требуется пролежать около 2 часов. Бальнео-сеанс проводят один раз либо повторяют несколько дней подряд (не более 14), ориентируясь на самочувствие пациента.

Важно! Недопустимо проводить тюбаж при желчекаменных печёночных патологиях, сердечной ишемии, гипертензии и воспалениях ЖКТ.

Для профилактики заболеваний

В оздоровительных целях полезные свойства минералки Ессентуки 17 не менее выражены. Употребляют на протяжении месяца, в охлаждённом состоянии и за 40 минут до принятия пищи. Разовая норма – 160–250 мл. Первая порция приходится на утреннее время, сразу после пробуждения.

Городским жителям, где экологически неблагоприятные районы, пользу принесёт такая профилактика раз в полгода.

Вред воды Ессентуки 17 и противопоказания к приёму

Несмотря на широкий спектр полезных свойств Ессентуков 17, вред возможен при бездумном подходе к подобной терапии и профилактике.
Не стоит игнорировать имеющиеся противопоказания:

• обострение любых заболеваний;
• ранний возраст у детей;
• солевые скопления в суставах;
• гипертонический криз;
• сердечные дисфункции.

Минеральная вода Ессентуки 17 оказывает вред, в виде повышенной отёчности, когда нестабильно работают почки.

Важно! При малейших подозрительных проявлениях, употребление воды сразу прекращают. Иначе полезные свойства минералки способны обернуться вредом.

Польза и вред воды Ессентуки 17 определены соответствием норм использования с потребностями организма. Жидкость применяют по назначению специалиста исключительно в лечебных целях. Для каждодневного питья она не подходит. Высокая концентрация химических соединений в воде при бесконтрольном приеме внутрь ухудшает состояние пациента и наносит вред, а не пользу внутренним органам.

• HCO₃ — (не более 6500 мг на 1 л);
• SO₄ 2- ( — (не более 2800 мг на 1 л);
• кальций;
• магний;
• натрий;
• калий;
• йод.

Минерализация воды высокая и достигает 14,0 г на 1 л. Присутствуют примеси – H₃BO₃ (40-90) и углекислый газ в растворенном виде.

При выдерживании возможно появление незначительного осадка, что не влияет на пользу минералки Ессентуки 17.

Как правильно пить Ессентуки 17 в лечебных целях

В зависимости от типа болезни специалист определяет, какое количество минеральной воды пить конкретному пациенту в сутки. Доза жидкости для 1 приема не должна превышать 250 мл. Температура и размер глотков во время употребления также назначают с учетом степени и вида расстройства. Курс лечения длится около 1 месяца.

При гастрите с пониженной секрецией

Польза минеральной воды Ессентуки 17 при дистрофически-воспалительных изменениях в желудке заключается в повышенной минерализации. С ее помощью происходит стимулирование выделительной функции желудочного сока.

Чтобы повысить активность кишечника, 200 мл минеральной воды подогревают до теплого состояния (20-25 0 С). Жидкость выпивают постепенно маленькими глотками. Манипуляцию проводят за 20 минут до приема пищи.

При снижении моторной функции кишечника

Пациентам с плохой двигательной активностью гладкой мускулатуры (переваривание и продвижение пищи) назначают по 100-200 мл минеральной воды Ессентуки 17. Пить следует минимум за 2 часа до трапезы большими глотками. Температура жидкости составляет 18 0 С.

От запоров и спазмов в кишечнике

Страдающим непроходимостью с гипомоторикой прописывают 100-250 мл жидкости. Прием осуществляют 3 раза в сутки за несколько часов до употребления пищи. Температура минералки Ессентуки 17 должна быть 20-25 0 С. Терапия длится в среднем 2 недели.

При застое желчи

Ессентуки 17 используют для выведения накопившейся желчи в желчном пузыре при помощи тюбажа (без использования зонда) в домашних условиях. Процедуру выполняют на голодный желудок:

• Минеральную воду подогревают до температуры 45 0 С.
• Делают 2 небольших глотка.
• Ложатся на правый бок. Дополнительно к месту прикладывают теплую грелку для эффективности выведения желчи.
• По истечении 15 минут манипуляцию повторяют. Грелку меняют по мере остывания.

Процедура длится, пока человек не выпьет пол-литра полезной минеральной жидкости. Результат определяют по болевым ощущениям и оттенку испражнений. Кал должен иметь темно-зеленый цвет, так проявится польза. Длительность терапии назначает лечащий врач. В среднем курс составляет 2 недели.

Польза и вред минеральной воды Ессентуки 17 во время застоя желчи зависят от правильности выполнения манипуляции и предписаний специалиста. Процедура вызывает осложнения у пациентов, страдающих циррозом печени, ишемией сердца и болезнями ЖКТ в период обострения.

Для профилактики заболеваний

Польза и вред Ессентуки 17 для здорового организма обусловлены дозировкой и длительностью применения. Полезный состав жидкости не опасен, если ее пить не более 1 месяца с перерывами в полгода.

Допустимая норма 100-250 мл в сутки. Выпивать воду рекомендуется утром на голодный желудок. Жидкость должна быть прохладной. Пить следует большими глотками.

Полезные свойства воды Ессентуки 17 особенно пригодятся спортсменам. Она способствует быстрому восстановлению сил, благодаря насыщению организма минеральными соединениями.

Ессентуки 17 детям

Самостоятельно давать пить минеральную воду детям запрещено. Ессентуки 17 используют в педиатрии с целью устранения обезвоживания и восстановления нормального минерального баланса детского организма. Также приписывают полезное питье при запорах и дискинезии у ребенка.

По назначению лечащего врача определяется дозировка и методы приема жидкости. В случае негативных реакций использование воды немедленно прекращается.

Чтобы не принести вреда ребенку, следует четко выполнять рекомендации педиатра.

Использование Ессентуков 17 с целью избавления от насморка и кашля происходит методом ингаляций. В лечении ребенка необходимо следовать правилам:

• выполнять процедуру с нормальными показателями температуры тела;
• не применять горячую воду (кипяток);
• выпустить газ;
• вдыхать пары не более 3 минут;
• если беспокоит кашель, вдыхать пар нужно ртом, если насморк, то носом;
• нельзя пить 1 час после манипуляции.

После проведения каждого сеанса необходимо тщательно дезинфицировать устройство.

• Место добычи воды.
• Наименование с указанным номерным знаком (№17).
• Прописан ГОСТ Р 54316-2011.
• Обозначена скважина №46.
• Указан состав и показания к использованию.
• Выдавлен срок годности.

По вкусовым качествам отличить настоящую минеральную воду от подделки невозможно. Поддельная жидкость не принесет вреда организму, но и полезный состав и свойства в ней отсутствуют. Поэтому покупать минералку предпочтительнее в аптеках. Для убеждения в подлинности можно потребовать соответствующий сертификат.

Польза минеральной воды Ессентуки 17 при дистрофически-воспалительных изменениях в желудке заключается в повышенной минерализации. С ее помощью происходит стимулирование выделительной функции желудочного сока.

Прежде всего эти два вида воды имеют различие в своем цифровом индексе. Что означают эти цифры? Это показатель того, сколько в литре воды содержится солей в граммах.

По химическому составу между ними нет существенных различий. В их составе есть даже некоторое количество йода, брома, стронция, лития. Основное отличие между ними — степень минерализации.

Состав Ессентуки 17 хлоридно-гидрокарбонатовый натриевый. Она выделяется высоким количеством минералов в ней. Этот показатель 11.1 — 13.6 г/л. Она бывает двух видов:

• холодный, когда температура в устье 10- 1;
• термальный, температура которого 36−37 градусов.

Сравнительная таблица состава:

Ессентуки 4	Ессентуки 17
Минералы (мг/л)
Магний	Менее 100	менее 150
Кальций	Менее 150	Менее 200
Калий и натрий	Менее 3000	Менее 4000
Сульфат	Менее 25	менее 25
Хлорид	До 1900	До 2800
Гидрокарбонат	До 4800	До 6500
Растворимый углекислый газ	До 1800	До 2350

Отличия в приеме

Ессентуки 4, а также 17 назначают при пониженной секреции и при заболеваниях ЖКТ. Прием теплой воды, около сорока — пятидесяти градусов, за четверть часа до приема пищи будет стимулировать секрецию кислоты желудка.

Ессентуки 17 назначают пить курсами в течение 28−42 дней. Для употребления можно подогревать, чтобы снизить сильный слабительный эффект. Холодной употреблять воду рекомендуется для усиления перистальтики при запорах.

Если минеральная вода назначена при хроническом гастрите, сопровождающимся пониженной секрецией, то ее необходимо принимать по стакану за 30 минут до еды. Если необходимо принимать при синдроме раздраженного кишечника, колите, то ее необходимо принимать за 90 минут до употребления еды также по 200 мл. Прием рекомендуется небольшими глотками.

Совет: необходимо начинать с небольшого количества воды,100 мл. Постепенно объем выпиваемой воды следует увеличивать, доведя его до 250 мл за раз.

Ессентуки 4 специалисты рекомендуют принимать трижды в день по стакану. Воду необходимо пить до приема пищи, не спеша, делая небольшие глотки. Если показана при заболеваниях ЖКТ, то ее необходимо пить до приема пищи за 10−20 минут. При язвенных болезнях также воду пьют до приема пищи за 60−90 мин. Если секреция желудочного сока в норме, то допускается прием воды за 30−45 минут до еды. Продолжительность лечения этой водой от 20 до 45 дней.

Следует знать, что Ессентуки 4 назначают при гастритах с различной кислотностью, в том числе и повышенной. А 17 разрешено принимать лишь при гастритах с уровнем кислотности нормальным или повышенным.

Но есть и некоторые сходства. Обе воды — углекислые минеральные. Их применяют для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, назначая пациентам ванны с ними.

В состав рассматриваемой целебной воды входят одинаковые целебные компоненты, однако, имеются различия в их объёмах

Группа	Химический состав	Количество, мг/л
		№ 4	№ 17
Положительно заряженные ионы	магний	не более 100	меньше 150
	кальций	менее 150	от 50 до 200
	калий и натрий	от 2тыс. до 3тыс.	от 2700 до 4тыс.
Отрицательно заряженные ионы	сульфат	не более 25
	гидрокарбонат	от 3400 до 4800	от 4900 до 6500
	хлорид	от 1300 до 1900	от 1700 до 2800
Примеси	углекислый растворенный газ	от 500 до 1800	от 500 до 2350
	борная кислота	от 30 до 60	от 40 до 90

Показания минеральной воды Ессентуки

Использовать рассматриваемые напитки рекомендуется в случае выявления некоторых заболеваний независимо от фазы обострения

Показания к применению
№4	№17
Сбои в солевом обмене
Сахарный диабет
Чрезмерное наличие лишнего веса
Заболевания печени
Панкреатит в хронической форме
Заболевания желчевыводящих путей
Хронический гастрит при повышенной кислотности	Хронический гастрит при нормальном и пониженном уровне кислотности
Пиелонефрит	Болезни жёлчного пузыря
Хронические формы цистита и уретрита	Синдром раздражённого кишечника с запором
Мочекаменная болезнь	Холецистит
Желудочная язва	Вирусный гепатит хронической формы

Женщинам, вынашивающим ребёнка, рекомендуется пить этот напиток при наличии:

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Бренд Ессентуки знают люди всего мира. Это уникальная вода оказывает благоприятное влияние на организм человека. Положительное действие на желудок, кишечник, водно-солевой обмен доказано многими учеными современности. В салонах красоты предлагают омолаживающие процедуры, восстанавливающие красоту кожи с помощью этой минеральной воды.

Минеральный состав­

В состав минеральной воды Ессентуки 17 входит огромное количество минералов и элементов. Такая вода выходит из недр очень горячая, обладая неприятным запахом сероводорода. Углекислый газ в составе воды является натуральным. Эта вода имеет повышенную степень минерализации, которая составляет – 11-13,7 г/л. Химический состав щелочной минеральной воды включает такие полезные микроэлементы:

• йод;
• бром;
• кремний;
• сера;
• хлор;
• борная кислота;
• магний;
• кальций;
• калий;
• натрий;
• железо.

Как правильно пить Ессентуки

Только лечащий врач подскажет, как пить минеральную воду Ессентуки 17 без нанесения ущерба здоровью. Сколько пить в день? При лечении заболеваний доза воды на один прием колеблется от 30 до 250 мл. Как пить Ессентуки? В зависимости от диагноза ее можно употреблять горячей, теплой или холодной. Температурный режим не влияет на сохранение лечебных свойств. Очень важным фактором является размер глотков – вода показана к применению большими глотками или маленькими.

Здоровым людям можно принимать напиток для профилактики, курс приема 10-14 дней. В таком случае прохладную воду употребляют три раза в день по 170 – 260 г, за час до еды, большими глотками. Очень важным считается утренний прием натощак. Вода должна быть средней газации или вообще не содержать газ. Нужно предварительно открыть бутылку и дать ему выйти.

Очень полезен прием минеральной воды спортсменам, людям, имеющим повышенную физическую нагрузку в повседневной жизни. Только лечащий врач может рассказать, как пить Ессентуки при беременности, разрешить прием маленьким детям или пожилым людям. Всем жителям крупных городов и областных центров рекомендуется проходить лечебно-профилактические курсы 2 раза в год.

Многие знают о полезных свойствах минеральных вод. Целебную воду пьют те, кому не безразлично здоровье. Не стоит считать ее универсальной, чудодейственной — помогает в определенных случаях, к примеру, в борьбе с подагрой. Болезнь опасна, образуются болезненные «шишечки» на ножных суставах, поражаются другие суставы. Минеральная вода включается в комплекс терапевтических мероприятий по борьбе с подагрой.

Если не лечить болезнь, в крови накапливается вредное вещество, приводящее к болезням внутренних органов. Изначально пострадают почки. Для нейтрализации кислоты стоит включать в рацион щелочную воду с минералами.

Названия щелочных минералок:

Самой эффективной считается «Ессентуки № 17».

По легенде данную воду первыми начали пить лошади. Они спешили к сомнительному болотцу, которым заинтересовались ученые. Существует два популярных источника – № 4 и № 17. Это гордость, слава курорта.

Жидкость содержит высокий уровень минеральных концентрированных солей — хлорид, гидрокарбонат, насыщена углекислым газом. Если сравнивать Есентуки-4 и 17, в последнем количество соли, концентрация минералов больше. Не удивительно — проходит глубоко под землей, насыщается газами, солями, имеющими целебные свойства.

• Гидрокарбонат – для растворения солей уратов;
• Сульфатная, сульфидная вода усиливает силу диуреза;
• Магниевая – выведение камней из почек;
• Кремниевая – защищает клеточную стенку, усиливает диурез;
• С кальцием – растворяет мочевую кислоту, убирает воспаление.

Верное употребление минералки с такими компонентами избавит от «шишек».

Ессентуки нужно употреблять только в чистом виде, нельзя их смешивать с сахаром и иными добавками.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

10 Июн 2021      foodhranenie         196      

Похожие записи
• 
  Долго ли храниться варёная рыба пр комнатной температуре
• 
  Сколько и как хранить мед
• 
  Хранение Кукурузы В Початках В Домашних Условиях
• 
  Как Приготовить Один Хрен На Зиму