Можно ли пить витамин д3 после срока годности
Содержание
- Инструкция по применению витамина Д: важные правила и предосторожности
- Суточные нормы потребления и дозы при разных заболеваниях
- Побочные эффекты и меры предосторожности при применении витамина Д
- Рахит у ребенка и витамин Д
- Как правильно принимать витамин Д3 взрослым?
- Суточная норма витамина Д3 для женщин
VITAMIN D3
Хранить препарат в защищенном от света месте при температуре от 15° до 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
- Аналоги препарата
- Действие препарата
- Дозировка
- Передозировка
- Побочные действия
- Показания к применению
- Применение у детей
- При беременности и кормлении грудью
- Противопоказания и взаимодействие
- Состав, форма выпуска и упаковка
- Условия и сроки хранения
Вся информация о препаратах, размещенных на сайте, предназначена только для врачей и других медицинских специалистов. Пациенты не должны заниматься самолечением. Перед применением препаратов рекомендуем проконсультироваться со своим лечащим врачом. Все материалы собраны из открытых источников.
Хранить препарат в защищенном от света месте при температуре от 15° до 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.
Инструкция по применению витамина Д: важные правила и предосторожности
Витамин Д известен в первую очередь тем, что регулирует усвоение кальция и фосфора в организме. А значит, именно с его участием происходит формирование скелета у детей, поддержка костной и хрящевой ткани у взрослых, нормализация обменных процессов в костях у пожилых людей. Он же — главный защитник детей от рахита, и инструкция по применению витамина Д обычно хорошо знакома многим родителям, чьи дети рождаются зимой, когда витамина катастрофически не хватает.
Из-за того, что на улице зимой с раздетым ребенком гулять нельзя (ультрафиолет, необходимый для выработки витамина Д в коже, не проникает через одежду или сквозь стекла), у многих младенцев возникает дефицит витамина Д, который при длительном развитии перерастает в рахит.
Кроме того, витамин Д участвует во многих обменных реакциях в организме и ребенка, и взрослого человека, поэтому необходим организму всегда, даже без каких-либо признаков рахита (иными словами, не стоит думать, что это вещество нам нужно лишь при проблемах с усвоением кальция и фосфора, оно необходимо всегда).
Из-за большого количества показаний и случаев, при которых необходимо принимать витамин Д, инструкция по применению его часто оказывается необходимой самым разным людям, от детей до пожилых людей. Давайте ее подробнее рассмотрим далее.
Суточные нормы потребления и дозы при разных заболеваниях
Взрослому здоровому человеку нужно получать в сутки около 10 мкг витамина Д, причем неважно — Д2 или Д3. Если человек 5-6 часов в день находится на солнце с оголенным торсом, за это время в его организме вырабатывается такое количество витамина. В иных случаях витамин Д нужно получать с продуктами питания или специальными препаратами.
1 мкг витамина Д составляет примерно 40 международных единиц (МЕ), в которых принято выражать дозировки витамина. Соответственно, дневная норма составляет примерно 400 МЕ, хоть это значение и колеблется в зависимости от стандартов в разных странах. В этих количествах витамин Д следует принимать взрослым и детям для профилактики гиповитаминоза в зимний сезон или при очень строгой диете.
Для профилактики рахита новорожденным детям дают по 625 МЕ в сутки, а недоношенным — 1250 МЕ.
При лечении различных заболеваний дозы употребления витамина значительно увеличиваются:
- для лечения рахита детям дают 1250-5000 МЕ в сутки на протяжении года
- при терапии остеопороза — 1250-3125 МЕ
- при остеомаляции — 1250-5000 МЕ
- при гипокальциемии — 200000 МЕ 1 раз в неделю
- при гипопаратиреозе — 10000-20000 МЕ в сутки.
Точная доза витамина назначается в зависимости от тяжести протекания болезни, возраста пациента и конкретного клинического случая. При этом витамин может назначаться как для приема вовнутрь (при нормальной работе пищеварительного тракта), так и для внутримышечного введения. В первом случае могут использоваться специальные препараты витамина Д для перорального введения, или раствор его в масле, во втором — только масляный раствор витамина Д, инструкция к которому несколько отличается от правил применения растворов для употребления вовнутрь.
Витамин Д содержится во всем известном рыбьем жире, печени трески, шпротах в масле, в говяжьих и свиных печени и почках, в некоторых растительных продуктах, собранных в природе грибах. По возможности именно из них следует черпать сам витамин, а препараты начинать употреблять только при явном недостатке этого вещества в рационе и нехватке солнечного света.
Побочные эффекты и меры предосторожности при применении витамина Д
Побочных эффектов у витамина Д достаточно много, однако проявляются они только при неправильном употреблении и индивидуальной непереносимости того или иного типа витамина. Среди таких эффектов можно отметить следующие:
- головные боли, резкие перепады настроения, раздражительность
- повышение артериального давления
- мышечная слабость
- тошнота и рвота.
При длительном превышении дозировок витамина Д возможно образование кальцификатов в разных органах.
Противопоказаниями к употреблению витамина Д являются:
- туберкулез легких
- гиперкальциемия
- язвенная болезнь желудка
- болезни почек и печени
- болезни сердца.
У каждого препарата с витамином Д3 могут быть свои противопоказания, поэтому инструкцию по применению любого средства нужно внимательно изучать.
В любом случае, витамин Д даже при его востребованности организмом может не усваиваться из-за нарушений обмена веществ. Поэтому назначать его и контролировать применение должен только врач.
Рахит у ребенка и витамин Д
Как правильно принимать витамин Д3 взрослым?
Недавно считалось, что «солнечный витамин» нужен только детям, потому что он позволяет правильно формироваться детскому скелету и избежать рахитичных изменений. Однако сегодня медики сходятся во мнении, что он не менее важен и взрослым. Холекальциферол выпускается в различных формах: в таблетках, каплях, суспензиях, растворах для инъекций, конфетах для разжевывания. Как применять витамин Д3 — рассчитывается индивидуально лечащим врачом в зависимости от многих факторов.
Суточная норма витамина Д3 для женщин
Женский организм особенно нуждается в нем, не зря его нередко называют «гормоном женского здоровья». Чтобы понять, чем так важен витамин Д3 для чего он нужен женщинам, достаточно знать, что в период половой зрелости во время месячных, беременности, родов, грудного вскармливания из женского организма вымывается значительное количество кальция. Обычно он участвует в укреплении костной ткани. При его снижении повышается ломкость костей и наступают характерные признаки авитаминоза.
Не меньше страдают от недостатка кальция люди пожилого возраста, а особенно женщины, которые имеют проблемы с костями, приводящие к серьезным проблемам в дальнейшем. Чтобы предупредить возможные проблемы и тяжелые травмы, необходимо регулярно пополнять женский организм кальцием и фосфором. При этом суточная доза витамина Д3 зависит от состояния здоровья и возраста; показатели таковы:
- для женщин 19-75 лет достаточно 2,5 мкг/день;
- в период беременности 10 мкг/день;
- в период кормления грудью 10-12 мкг/день.
Витамин Д известен в первую очередь тем, что регулирует усвоение кальция и фосфора в организме. А значит, именно с его участием происходит формирование скелета у детей, поддержка костной и хрящевой ткани у взрослых, нормализация обменных процессов в костях у пожилых людей. Он же — главный защитник детей от рахита, и инструкция по применению витамина Д обычно хорошо знакома многим родителям, чьи дети рождаются зимой, когда витамина катастрофически не хватает.
Витамины с истекшим сроком годности.
Ответ на этот вопрос могут дать только специалисты. Перепечатки из интернета ни к чему хорошему не приведут, вводя людей в заблуждение. В сети есть три мнения:
первое — когда производитель изготавливает витамины и указывает срок годности, он закладывает в продукт дополнительный срок, потому что знает, что редко кто из потребителей точно будет следовать дате на упаковке. Пофигистов много ))
Второе мнение — ничего с витаминами не будет. Нужно понимать, как они работают. Если в них и есть консерванты, то они минимальны. Основные же вещества никак не меняют своих свойств. Об пишут даже специалисты.
третье — это пишут чаще люди, которые при любом упоминании о чем-то неизведанном, тут же кричат «очень опасно и вредно для здоровья. «, даже не понимая смысла того, что сами пишут. Лишь бы сказать )))
Можно ли использовать просроченные лекарства — www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2012/September/47700/178326
Не стоит рисковать и употреблять жирорастворимые витамины с истекшим сроком годности, а также лецитин и лекарства с натуральными веществами (фосфолипидами — гепатопротекторы). Окисление жиров происходит тогда, когда препараты хранятся неправильно, и такие препараты могут нанести организму вред.
Максимум вреда можно получить от употребления просроченных витаминов в жидкой форме, потому что именно в них присутствуют консерванты, срок действия которых тоже небезграничен. А как уж они в таком виде повлияют на организм, сказать трудно. От просроченной аскорбинки организм не получит вреда, но и пользы не поучит, потому что витамин раньше времени может разрушиться. Водорастворимые витамины — как были в такой форме, так и останутся. При неправильном способе хранения даже свежие витамины могут быть неэффективными.
Ни для кого не секрет, что фармацевтическая индустрия — это раскрученный высокодоходный бизнес, и чем больше люди будут покупать витамины и лекарства, чем короче будут сроки хранения, тем лучше будут жить владельцы фармацевтических компаний и аптек )))
Можно ли использовать просроченные лекарства — www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2012/September/47700/178326
Зачем вам синтетический кальций? Творог и молоко закончилось в магазине?
Не все то полезно, что внушают дяди и тети с экранов ТВ
не все так сладко и с кальцием
Заместительная терапия кальцием приводит к увеличению риска инфаркта миокарда.
В метаанализе 11 плацебо-контролируемых исследований показано, что у людей, принимающих препараты кальция на 30% увеличивается риск ИМ.
В целом исследованиях приняли участие 8151 пациента, при этом ИМ в течение 4 лет развился у 166 лиц, принимавших кальций и 130 лиц контрольной группы. Причем риск ИМ увеличивался только у лиц потреблявших достаточное количество кальция с пищей.
BMJ 2010; Advance online publication. 09 августа 2010
Зачем вам синтетический кальций? Творог и молоко закончилось в магазине?
Не все то полезно, что внушают дяди и тети с экранов ТВ
не все так сладко и с кальцием
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
04 Янв 2021 foodhranenie 214