Можно ли есть овсянку с истекшим сроком годности
- Срок хранения: 12 месяцев
- Срок годности: 12 месяцев
- Срок годности в холодильнике: не указано
- Срок в морозилке: не указано
Англичанам сложно представить свой завтрак без овсянки. Человечество знает об овсяной крупе уже много столетий. Жители Плодородного полумесяца начали культивировать этот злак достаточно давно. Овес стал очень востребованным. Кроме крупы из него также делают муку, мюсли и даже кофе.
В Англии и Шотландии к овсу питают особую слабость. Шотландцы кроме обычной каши, овес могут добавлять в самые различные блюда национальной кухни. В Финляндии и странах Северной Европы овсяная мука используется для выпечки хлеба. Каша из овса считается самым распространенным блюдом из этой крупы. В США, Европе и России любимым завтраком принято считать сладкую овсянку на молоке. В каждой стране это блюдо могут готовить по-своему. К примеру, в Швейцарии овсянка не варится. Ее замачивают на молоке с медом, а затем добавляют различные ингредиенты. В Шотландии овес можно считать основой питания и главным злаком. Там овсянка готовится другим способом. На ночь овсяную крупу нужно замочить в соленой воде. А утром она разогревается до загустения на слабом огне. Чтобы придать овсяным зернам ореховый аромат и особый вкус, их нужно обжаривать. Знаменитый шотландский сыр Caboc также изготавливается с применением овсяных хлопьев. Множество блюд в этой стране делается именно с этим продуктом. О полезных свойствах овсянки можно говорить очень долго. Эта злаковая культура очень ценная и занимает важное место в питании человека. Овсяные хлопья получаются следующим образом, с них снимают наружную шелуху и расплющивают. Этот продукт применяется в кулинарии достаточно широко. Поэтому важно знать срок хранения овсяных хлопьев. Для диетического питания овсянка подходит, как нельзя лучше. Она необходима людям, которые хотят сбросить лишние килограммы, а также заботятся о своем здоровье и внешнем виде. Больные язвенной болезнью и с гастритом, хорошо знают овсяную кашу. Им ее рекомендуют для лечения и питания. Эта слизистая каша отлично обволакивает органы пищеварения. Овес также используется и в народной медицине. Из него делают спиртовую настойку для успокоения нервной системы. А настой из соломы и зерен овса оказывает потогонный и мочегонный эффект. Употребление овсяной каши помогает организму оставаться здоровым. В овсяные волокна входит бета-глюкан, который борется с вредным холестерином. Помимо него в овсе есть витамины и минеральные вещества. Все это необходимо для человеческого здоровья. Среди полезных веществ встречаются витамины группы В, Е, Р, а также кальций, фосфор, натрий, цинк и магний. Также здесь есть и антиоксиданты, благодаря которым организм борется с негативными факторами и стрессом. Поэтому важно знать срок хранения овсяных хлопьев, чтобы употреблять их свежими в пищу.
Если ввести в свой рацион овсяную кашу, то можно зарядиться прямо с утра энергией на весь день. Это избавит от сонливости, вялости и отлично поднимет настроение. Также чувство голода не должно появляться до самого обеда. Каша из овсяных хлопьев рекомендуется при различных заболеваниях. Проблемы с колитом, запором и несварением способна решить эта пища. Также употребление в пищу этого продукта нормализует работу щитовидной железы и печени. От этой каши при трудной физической работе начинает улучшаться память и мышление, а также становится легче сосредоточиться. Больные вегетососудистой дистонией и заболеваниями ЖКТ, должны обратить внимание на этот продукт. Он пойдет им на пользу, поэтому стоит знать срок хранения овсяных хлопьев. Каша из овсяных хлопьев полезна, но если употреблять ее в пищу слишком много, то это не принесет пользы. Это связано с тем, что в нее входит фитиновая кислота. Если есть блюдо слишком часто, то вещество начнет накапливаться и из организма начнет вымываться кальций. Это также важно знать, как и срок хранения овсяных хлопьев. При добавлении в кашу молока, орехов или фруктов, она становится более калорийным продуктом. А это может прибавить лишние килограммы. Продукт должен также выбираться обдуманно, так как иначе вся польза овсянки пропадет. Каши быстрого приготовления , в которые входят овсяные хлопья, отличаются от тех, что варятся. Блюдо, приготовленное за пару минут не принесет практически никакой пользы. Это связано с тем, что овсяные хлопья быстрого приготовления должны пройти более долгий процесс обработки в отличие от обычных. Поэтому в них намного меньше витаминов и питательных веществ. В каши быстрого приготовления может входить крахмал, который быстрее усваивается. Если в продукт входят искусственные добавки и ароматизаторы, то явно, что организму на пользу это никак не пойдет. Чтобы каша из овсяных хлопьев приносила пользу, она должна правильно готовиться, а также иметь нужные наполнители.
Выбрать этот продукт не так уж и сложно. Есть обычные правила, которые стоит знать, как и срок хранения овсяных хлопьев. Самая полезная каша получится, если продукт будет натуральным. Цельные зерна овса больше всего подходят для здоровья организма. Такая каша готовится дольше, но пользы от нее намного больше. Овсяные хлопья быстрого приготовления вкусные, но принесут меньше пользы. На упаковке обычно можно встретить названия «Геркулес» и «Экстра». Они делятся на три сорта. Если указана цифра 3, то эти хлопья подходят для людей, у которых чувствительный желудок, а также для маленьких детей. Такой продукт проходит более тщательную обработку. Если на пачке «Экстра» стоит номер 2, то там находятся тонкие овсяные хлопья. Они производились из резаной крупы. Не более 10 минут будет готовиться каша из таких овсяных хлопьев. Овсяные хлопья «Экстра 1» содержат в себе много углеводов. Они производятся из цельного зерна и имеют более плотную структуру. Каша из этого продукта более густая и полезна. Варится она минимум 15 минут. Геркулес относится к отдельному сорту овсянки. В нем хлопья самые толстые. Из этого продукта выходит очень вкусная и густая каша, но приготовление займет определенное время.
Важно, чтобы овсяные хлопья были упакованы герметично. Они могут впитывать влагу, а для них это губительно. Срок хранения овсяных хлопьев исчисляется со дня выработки. А не со дня расфасовки, что не стоит забывать. При приобретении этого продукта обязательно нужно обращать на это внимание. Хлопья нужно высыпать на белую поверхность, чтобы по цвету оценит их состояние. Качественные и свежие хлопья имеют белый цвет с кремовым или желтоватым оттенком. Хороший продукт имеет приятный овсяный запах. Запах плесени должен отсутствовать. Срок хранения овсяных хлопьев составляет 4 месяца со дня выработки. Продукт можно хранить в холодильнике при температуре от — 8 до -10 градусов. Если овсянку хранить в тепле, то в ней быстро образуются простые сахара, и она утратит свои полезные качества. При комнатной температуре продукт должен находиться в плотно закрытом контейнере. Крупу можно заморозить в такой же таре, так ее срок хранения увеличиться. Продукт быстрого приготовления может стоять дольше. Срок хранения овсяных хлопьев быстрого приготовления равен от 6 до 12 месяцев. Здесь уже многое зависит от производителя продукта.
Англичанам сложно представить свой завтрак без овсянки. Человечество знает об овсяной крупе уже много столетий. Жители Плодородного полумесяца начали культивировать этот злак достаточно давно. Овес стал очень востребованным. Кроме крупы из него также делают муку, мюсли и даже кофе.
Любые продукты, будь то мясо, яйца или консервы, имеют срок годности, проставленный на упаковке. Помимо того, на упаковке может быть указана дата, до которой лучше употребить продукт, но она не имеет ничего общего с истечением срока годности.
Только четыре вида продуктов имеют единственную дату истечения срока годности без указания срока хранения. Эта дата строго подразумевает последний день, когда продукт безопасен для употребления. Эти продукты запрещено употреблять после истечения даты, указанной на упаковке
Детское питание и другие заменители молока.
Пищевые добавки.
Мясо и мясные продукты
Фармацевтическая продукция
Приписка «Употребить до…» встречается на продуктах, которые остаются свежими только в течение 90 дней или меньше. Некоторые продукты питания можно есть, даже если их срок свежести истек. Однако не путайте его с истечением срока годности.
Дата хранения и дата истечения срока годности — разные вещи
Маркировка срока свежести дает понять, как долго продукт будет сохранять свой вкус и питательную ценность. Это не имеет ничего общего с безопасностью. Свежее фермерское яйцо скорее всего сохранит свою форму в яичнице, более старое с большей вероятностью растечется по сковородке. тем не менее, яйцо остается вполне безопасным до тех пор, пока не потрескается. Вкус некоторых продуктов может сильно ухудшиться, кетчупы могут стать более кислыми, апельсиновый сок потеряет львиную долю витамина С, сухие макароны начнут разваливаться при приготовлении, а печенье потеряет привлекательный вид. Но тем не менее вы не отравитесь и не почувствуете себя хуже.
Некоторые продукты требуют особого внимания. Несмотря на то, что они остаются съедобными, но это не означает, что их можно есть после истечения срока годности. Как правило, когда продукт меняет цвет запах или внешний вид, это сигнал к тому, что он испорчен. Помятые, вздувшиеся консервные банки, заплесневелый хлеб, варенье и другие продукты нужно немедленно выбросить. Не верьте тем, кто говорит, «ничего страшного», соскабливая верхний слой плесени. Доказано, что споры плесени поражают весь продукт, а не только верхнюю часть.
Универсальное правило: если сомневаетесь — лучше выбросить
Есть три продукта, которые можно съесть после истечения даты хранения.
Кетчуп может стать более кислым. Но если хранить бутылку кетчупа у задней стенки холодильника, он будет съедобным до истечения срока годности. Однако кетчуп и сальса имеют тенденцию менять кислотность и будут казаться более кислыми или горькими.
Макароны становятся сухими и хрупкими после истечения срока хранения. Пока коробка остается сухой, их можно есть, но чем старше они становятся, тем меньше вам захочется. Если хранить их в сухом месте, то они просто высохнут, а при варке скорее всего развалятся.
Естественные бактерии в сыре помогают ему дозревать в упаковке. Если сыр остается в упаковке и не загрязняется извне, он приобретет более специфический вкус. Если плесень начинает расти в ненарушенной упаковке, то скорее всего, это связано с созреванием. Но как только вы вскрыли упаковку, в сыр попадают бактерии из окружающей среды, и именно здесь возникает риск.
Вот общие правила срока годности для самых распространенных продуктов
Молочные продукты: 1-2 недели
В каждой стране есть свои законы о сроках хранения молока. В зависимости от способа производства и упаковки, срок хранения разнится. Но чем дольше упаковка хранится невскрытой, тем лучше. Помимо того, добрый старый тест на запах — лучший способ судить о сроке годности.
Также и йогурты, и другие кисломолочные продукты. По истечении срока годности они могут сохранять вполне съедобный вид. На поверхности может образовываться водянистая пленка, но не бойтесь, это просто сывороточный белок. Тест на запах поможет и в этом случае.
От твердого сыра отрежьте заплесневелую область и выбросите. С мягким сыром лучше быть осторожнее. Выбрасывайте весь кусок, если заметили следы плесени. Высокопроницаемая текстура мягкого сыра позволяет плесени распространяться легко и быстро.
Яйца: две недели, но сделайте тест
Залейте стакан водой и аккуратно положите туда яйцо. Если он всплывет, то яйцо протухло, а если нет, его можно есть. Яйца часто остаются свежими даже через две недели после хранения.
Зерно: 1 год
Обработанные продукты (зерновые и чипсы) пригодны в пищу даже через несколько месяцев после истечения срока годности. Если у вас остались злаки, то есть много творческих способов, чтобы их использовать, от сухариков до хлебных крошек для хрустящей корочки к пирогу.
Зелень: лучше перебрать
Будьте осторожны с салатной зеленью. Листья выделяют влагу, а вода стимулирует рост бактерий. Истек срок годности или нет, выбрасывайте любую зелень, которая покрылась слизью.
Мясо: не рискуйте, если не уверены
Изменение в цвете — самый точный показатель того, что мясо больше не безопасно. Наряду со слизистым или липким налетом это верный знак, что вы слишком долго хранили мясо.
Если пищу можно заморозить (например, мясо), поместите ее в морозильник до истечения срока годности. Это лучший и более экономичный вариант, чем держать еду в холодильнике, чтобы выбросить по истечении срока. Просто помните, что у замораживания также есть сводка рекомендаций о том, как долго можно хранить. Экономьте деньги, и вы поможете не только себе, но и планете, уменьшив количество отходов и загрязнений.
В каждой стране есть свои законы о сроках хранения молока. В зависимости от способа производства и упаковки, срок хранения разнится. Но чем дольше упаковка хранится невскрытой, тем лучше. Помимо того, добрый старый тест на запах — лучший способ судить о сроке годности.
Также и йогурты, и другие кисломолочные продукты. По истечении срока годности они могут сохранять вполне съедобный вид. На поверхности может образовываться водянистая пленка, но не бойтесь, это просто сывороточный белок. Тест на запах поможет и в этом случае.
Датой на упаковке орехов является дата «Best by» или «Sell by». Это гарантирует, что продукт является свежим в течение определенного периода времени после этой даты. Орехи содержат масло, которое становится прогорклым при хранении при комнатной температуре в течение длительного периода времени. Употребление в пищу орехов после их расцвета не повредит вам, но они будут на вкус «смешными».
Орехи можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике, чтобы продлить срок годности. Затем вы можете слегка поджарить их в духовке или на сковороде на медленном огне, чтобы хрустеть перед едой.
Датой на упаковке орехов является дата «Best by» или «Sell by». Это гарантирует, что продукт является свежим в течение определенного периода времени после этой даты. Орехи содержат масло, которое становится прогорклым при хранении при комнатной температуре в течение длительного периода времени. Употребление в пищу орехов после их расцвета не повредит вам, но они будут на вкус «смешными».
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
04 Янв 2021 foodhranenie 248