Влияет ли температура воздуха на яблочный сок
Содержание
Для яблочного сока выберите спелые яблоки сочных некислых сортов.
Для процесса консервации потребуется:
Соковыжималка;
— банки на 1, 2 или 3 литра и крышки;
— закаточная машинка;
— две небольшие кастрюли и подставка для стерилизации банок;
— полотенца или большие салфетки;
— емкость стеклянная или эмалированная для сбора сока;
— эмалированная емкость для пастеризации сока;
— эмалированный ковшик для разлива сока в банки ;
— закаточная машинка;
— моющие средства или сода пищевая для мытья банок;
— одеяло или плед для укутывания банок с соком.
Рецепт консервирования яблочного сока из соковыжималки
- ½ кг сахара-песка;
- 5 кг яблок.
- Яблоки помыть, обсушить и разрезать на несколько частей;
- Ножом удалить поврежденные и перезрелые участки кожуры;
- Вырезать из фрукта часть, содержащую семена. Если перед консервированием не убрать из плода семечки, со временем сок забродит, и его вкус испортится;
- Поместить яблоки в соковыжималку. Из получившегося сока ложкой убрать обильную пену или снять ее во время варки;
- Перелить сок в подходящую для варки посуду и поставить на небольшой огонь;
- Довести яблочный сок до кипения и сразу выключить плиту. Нельзя кипятить заготовку, во избежание потери микроэлементов, содержащихся во фруктах;
- Если яблоки чересчур кислые, добавить необходимое количество сахара-песка. Если сок получился достаточно сладким, добавление сахара можно вовсе исключить;
- Подготовить бутылки или банки. Для этого необходимо простерилизовать их паром или поместить банки на 10 минут в духовку (предварительное нагревание не требуется), также возможна стерилизация в микроволновой печи в течение 3 минут;
- Разлить сок в теплые бутылки и закрыть крышками;
- Для хранения заготовки идеально подойдет подвал или погреб. Если их нет, можно хранить витаминизированный напиток в любом нежарком темном месте, например, в кладовке.
Стерилизация паром — идеальный вариант. Если по какой-то причине такой метод невозможен и выбрана стерилизация в духовке, температуру нужно выставить на 120 градусов. При стерилизации в микроволновке температура должна быть максимальной.
Рецепт яблочного сока с пастеризацией
- Яблоки, имеющие кожуру светлого оттенка.
- Фрукты отсортировать, вымыть и обсушить полотенцем;
- Разрезать плоды на дольки, уложить в соковыжималку и выжать из яблок сок;
- Отфильтрованный через марлю сок вылить в эмалированную посуду;
- Поставить кастрюлю с соком на средний огонь и нагревать до появления пузырьков (примерно 85 градусов);
- При такой температуре нагревать яблочный сок в течение пяти минут;
- Осуществить стерилизацию банок на водяной бане, прокипятить крышки для них;
- Перелить сок в банки (или бутылки), закрыть подготовленными крышками;
- В отдельной кастрюле подогреть воду до 60 градусов;
- Установить банки с соком в эту кастрюлю и пастеризовать при температуре 80-85 градусов. Длительность пастеризации зависит от емкости банок. В течение 12 минут пастеризуют банки, емкостью 0,5 литра, литровые — 15 минут, 3-х литровые — 20 минут;
- Банки, подвергнутые пастеризации, плотно закрыть и снова установить в ту же посуду;
- Снять кастрюлю с огня, убрать с нее крышку. В таком виде подвергнуть банки с соком охлаждению.
Полезно выпивать немного яблочного сока между приемами пищи или перед едой.
Яблочно-тыквенный сок с лимонкой
- Плоды яблони — 1 кг;
- Очищенная тыква — 1 кг;
- Сахарный песок — 1 стакан;
- Лимонная кислота — 10 к.
- В соковыжималке приготовить тыквенный сок, а затем яблочный. Сок яблок, пропущенный через соковыжималку, может быстро потемнеть. Неприятный коричневый оттенок появляется из-за того, что железо, содержащееся в плодах, окисляется, соприкоснувшись с воздухом. Чтобы избежать этого явления, в сок можно добавить немного лимона или лимонной кислоты;
- Вылить соки в одну посуду, всыпать сахар с лимонкой;
- Довести смесь до кипения и варить в течение 10 мин., непрерывно помешивая;
- Разлить в чистые бутылки для сока, плотно закрыть крышками, дать остыть;
Хранить в кладовке или другом прохладном месте.
- Фрукты отсортировать, вымыть и обсушить полотенцем;
- Разрезать плоды на дольки, уложить в соковыжималку и выжать из яблок сок;
- Отфильтрованный через марлю сок вылить в эмалированную посуду;
- Поставить кастрюлю с соком на средний огонь и нагревать до появления пузырьков (примерно 85 градусов);
- При такой температуре нагревать яблочный сок в течение пяти минут;
- Осуществить стерилизацию банок на водяной бане, прокипятить крышки для них;
- Перелить сок в банки (или бутылки), закрыть подготовленными крышками;
- В отдельной кастрюле подогреть воду до 60 градусов;
- Установить банки с соком в эту кастрюлю и пастеризовать при температуре 80-85 градусов. Длительность пастеризации зависит от емкости банок. В течение 12 минут пастеризуют банки, емкостью 0,5 литра, литровые — 15 минут, 3-х литровые — 20 минут;
- Банки, подвергнутые пастеризации, плотно закрыть и снова установить в ту же посуду;
- Снять кастрюлю с огня, убрать с нее крышку. В таком виде подвергнуть банки с соком охлаждению.
Питание – очень индивидуальный процесс, в котором кто-то с удовольствием будет употреблять в пищу артишоки или, к примеру острый перец, а кто-то посмотрит на эту картину и будет шокирован. Нет ничего плохого в том, что людям нравятся разные вещи, ведь все мы уникальны, и у каждого не только индивидуальный вкус к еде, но и индивидуальный подход к питанию.
Кто-то, кто сидит на диете при отравлении,будет удивлён, что другой человек, у которого всё хорошо со здоровьем, тоже придерживается аналогичного питания. Например, есть люди, которым по показаниям врача приходится с утра есть гречку, а они её не любят, в то время как другие просто с удовольствием употребляют эту кашу каждый день. Примеры приводить можно долго, но факт остаётся фактом: вкусная еда для всех разная. Это можно сказать и о пользе продуктов, потому что и в этом случае всё очень индивидуально.
В этом материале мы поговорим о давно нашумевшем способе почистить желудок и вывести из него токсины, шлаки и тяжелые металлы. Мы поговорим о детоксе на соках, а точнее – о яблочном соке, а так же обсудим его пользу и вред для организма.
Как влияет яблочный сок на организм
Яблочный сок содержит в себе много витаминов и минералов, которые положительно влияют на состояние организма человека. Как именно? Вот небольшой список полезных свойств яблочного сока:
- укрепляет иммунитет;
- приводит организм в тонус;
- выводит токсины, шлаки, тяжелые металлы;
- борется с заболеваниями почек и печени;
- улучшает состояние волос, ногтей, ускоряет их рост;
- улучшает состояние кожи;
- действует как хорошее слабительное средство;
- борется с лишним весом;
- повышает стрессоустойчивость;
- выводит желчь из организма;
- укрепляет суставы;
- борется с проблемами желудочно-кишечного тракта;
- помогает при запорах, метеоризме, диарее;
- действует как мочегонное средство;
- борется с проблемами центральной нервной системы;
- действует как профилактическое средство от болезни Альцгеймера;
- восстанавливает нервные клетки;
- противодействует старению кожи и внутренних органов;
- повышает кислотность в желудке;
- стимулирует работу мозга;
- ускоряет метаболизм и нормализует обменные процессы;
- выводит из организма избыточный холестерин.
Морковно-яблочный сок
- витамин А и ретинол в составе очень благоприятно сказываются на состоянии организма человека;
- улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
- кровь очищается от излишнего холестерина;
- повышается эластичность сосудов;
- улучшается зрение;
- восстанавливается обмен веществ;
- улучшается состояние волос, кожи, ногтей;
- очищается организм;
- повышается тонус.
- чрезмерное употребление может спровоцировать проблемы с печенью;
- может привести к рвоте, головокружению, головным болям и слабости;
- может появиться желтизна кожи, высыпания, пигментные пятна.
Стоит полностью исключить морковно-яблочный сок из рациона при панкреатите, при воспалении тонкой кишки, при последних стадиях язвы желудка и при колитах.
Яблочно-свекольный сок
- нормализуется работа всего организма;
- повышается тонус и настроение;
- укрепляется иммунитет;
- очищает кровь;
- повышается уровень гемоглобина;
- борется с нарушениями работы сердца;
- очищается печень, почки, желчный пузырь.
- стоит пить в небольших количествах при мочекаменной болезни;
- так как это хорошее слабительное и мочегонное средство, оно может привести к расстройству кишечника при злоупотреблении;
- при личной непереносимости может привести к аллергии;
- при гипертонии употребление этого сока может привести к головокружению, слабости.
Тыквенно-яблочный сок
- полезен для сердечно-сосудистой системы;
- борется с простудой;
- борется с морщинами и преждевременным старением;
- помогает от стрессов, депрессий;
- улучшает состояние волос и ногтей;
- помогает от бессонницы.
- вреден при индивидуальной непереносимости, может привести к аллергии;
- не стоит употреблять при язве желудка или гастрите;
- не стоит употреблять при тяжёлых формах сахарного диабета;
- вредит при диарее, может её усугубить.
На что обращать внимание при выборе сока
При выборе готового яблочного сока всегда обращайте внимание на состав, написанный сзади на банке. В нём не должно быть никаких подсластителей и консервантов, помимо естественных.
Если же вы решили приобрести яблочки и самостоятельно сделать сок, это будет совсем не сложно. Для такого напитка вам не понадобятся очень свежие и красивые плооды, как с обложки журнала. На самом деле яблоки для изготовления соков обычно продаются на рынках и в магазинах и лежат в отдельной корзинке. Они не выглядят очень аппетитно и могут быть побитыми, но вам всё равно чистить их и пропускать через соковыжималку, а значит, презентабельный вид не так уж и важен.
Хранить яблочный сок можно до двух-трёх дней в холодном месте или в холодильнике. Однако, безусловно, будет лучше, если вы выпьете его сразу после того, как приготовили.
Что говорят потребители
Все мы любим обратиться за помощью в интернет, чтобы принять то или иное решение. Именно поэтому мы собрали для вас ряд отзывов о вариантах яблочного сока, про которые вам расскажут женщины и девушки разного возраста. Они поделятся своим мнением, рекомендациями и советами насчёт тех или иных продуктов.
Наталья, 35 лет:
Я большая любительница яблочных соков, но после родов врач запретил их пить. Пару месяцев я придерживалась диеты, но в итоге сдалась и решила попробовать детские соки, которые, по идее, должны быть с хорошим составом. Однако мой ребёнок (я кормлю грудью), очень негативно отреагировал на поступивший в мой организм «детский» яблочный сок, и я стала искать другие варианты.
Мой выбор пал на соки прямого отжима марки «Galicia». У них большой выбор вкусов, но я, конечно, взяла свой любимый яблочный. В результате мой ребёнок чувствовал себя хорошо и не показал никаких признаков того, что ему не понравился этот напиток. Теперь могу спокойно пить любимые соки без вреда ребёнку! К слову, у врача я тоже проверилась, рассказала о своих наблюдениях, и он дал добро на эту марку.
Юлия, 28 лет:
Я настоящая фанатка соков и раз в три месяца всегда делаю себе детокс на соках. Я питаюсь правильно, но вижу смысл в детоксе просто для того, чтобы перезарядить организм, дать ему избавиться от накопившихся шлаков и токсинов, ну и в целом разгрузиться немного. Так вот, соки я всегда делаю сама, пью их в течение 4-5 дней, когда как захочется. Часто это 4 дня на моно-соках (только яблочный, только морковный и т. д.) и последний день это микс из фруктов и овощей.
Мой любимый сок – яблочный, потому что после него я чувствую себя как-то по-особенному. Однако никому не стану рекомендовать делать так, как я, потому что мой детокс проходит под строгим наблюдением врача и такой вариант очищения желудка подобран строго под моё состояние здоровья и тела.
Как вариант, могу порекомендовать вам просто добавить свежевыжатые соки в свой рацион и пить их пару раз в неделю. В эти дни, когда пьёте сок, старайтесь кушать минимально и только быстроперевариваемые продукты – это будет тот же детокс, просто без жёстких ограничений, и всего на пару дней в неделю.
Ангелина, 42 года:
Мой ребёнок очень любит яблоки и всё, что с ними связано. Он ест их каждый день, постоянно пьёт свежевыжатые соки и закусывает это всё шарлоткой как минимум раз в две недели. Такой режим привёл нас к аллергической реакции на красные яблоки. К сожалению, ребёнку сложно объяснить, что проблема именно в яблоках и его сильно тянет к ним.
Врач посоветовал исключить яблочки на время, чтобы дать организму отдохнуть и очиститься. И потом порекомендовал продолжать давать ребёнку яблочные фреши, но не из красных сладких яблок, а из зелёных сортов и даже прописал несколько вариантов. Сказал, пить надо строго два раза в неделю, в течение двух месяцев, потом можно увеличить до трёх раз в неделю, но не более 250 мл в день.
С этими рекомендациями аллергия ушла, мой ребёнок продолжает с удовольствием пить соки, в которые я иногда добавляю другие овощи и фрукты, для разнообразия. Таким образом, я приучила его к свекольно-яблочному напитку и чисто морковному соку. В чистом виде и в пирогах пока не даю ему яблочки, боюсь, снова проявится аллергия.
Кто-то, кто сидит на диете при отравлении,будет удивлён, что другой человек, у которого всё хорошо со здоровьем, тоже придерживается аналогичного питания. Например, есть люди, которым по показаниям врача приходится с утра есть гречку, а они её не любят, в то время как другие просто с удовольствием употребляют эту кашу каждый день. Примеры приводить можно долго, но факт остаётся фактом: вкусная еда для всех разная. Это можно сказать и о пользе продуктов, потому что и в этом случае всё очень индивидуально.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.