Сколько Хранится Открытый Соевый Соус В Холодильнике

Содержание

Какой срок годности у соевого соуса после вскрытия бутыли?

Дойдите пожалуйста до холодильника и посмотрите. Я его люблю, но не скажу, что каждый день в еду добавляю. Захочу что-то приготовить с его участием и думаюм «Ага, дома есть — покупать не надо.» Прихожу домой, открываю, а у него запох какой-то не тот. И уже не первый раз такое. Сколько он хранится открытый? Естественно, что использую ни раз в пол года.

Дойдите пожалуйста до холодильника и посмотрите. Я его люблю, но не скажу, что каждый день в еду добавляю. Захочу что-то приготовить с его участием и думаюм «Ага, дома есть — покупать не надо.» Прихожу домой, открываю, а у него запох какой-то не тот. И уже не первый раз такое. Сколько он хранится открытый? Естественно, что использую ни раз в пол года.

Срок годности и условия хранения соевого соуса

Срок годности соевого соуса не всегда бывает обозначен на упаковке, и это вполне может стать поводом для сомнений: нужно ли приобретать такой продукт или лучше поискать его аналог от другого производителя на соседней полке. Второй вариант представляется более разумным.

Кроме срока хранения, при покупке необходимо обращать внимание на состав. Настоящий традиционный соевый соус производится путём брожения, и процесс этот занимает не менее полугода. В таком случае состав будет следующим: бобы сои, пшеница, вода и натуральные специи. Никаких консервантов и прочей химии в правильном продукте быть не может.

Помимо состава, определить хорошее качество соевого соуса можно по следующим признакам:

  1. Стеклянная (обычно – тёмная) бутылочка.
  2. Небольшая пенка, образующаяся на поверхности при встряхивании.
  3. Насыщенный тёплый коричневый цвет со слабовыраженным красноватым оттенком.
  4. Обозначенная на упаковке пищевая ценность. На 100г должно приходиться не менее 8г белка.

Соус, изготовленный упрощённым способом, позволяющим сэкономить время и деньги производителей, обычно разочаровывает покупателей. В его вкусе присутствует неприятная горчинка, он неаппетитно пахнет и имеет немного тягучую консистенцию. Что в его составе и можно ли это есть без вреда для здоровья – остаётся лишь гадать. О том, сколько хранится такой продукт, не стоит и задумываться, лучше просто обходить его стороной.

Как хранить?

Многих хозяек интересует вопрос, можно ли отнести соевый соус к числу продуктов, отлично хранящихся при комнатной температуре. Ответ будет утвердительным в том случае, когда фабричная упаковка ещё не вскрыта. Бутылочку смело можно поставить в кухонный шкафчик, на полку со специями, подальше от горячей плиты или батареи.

Основные условия хранения:

  • изоляция от солнечного (и любого другого) света; бутылочку, хранящуюся, например, на подоконнике, довольно скоро придётся отправить в утиль, поскольку её содержимое может просто перекиснуть;
  • температура от 0 до 25 градусов выше нуля (при целостности упаковки).

Если купить соус, убрать его в шкаф и не вскрывать, то хранить его можно в течение года. Он не испортится и не изменит своих вкусовых свойств.

Как быстро нужно использовать соус после вскрытия?

Соевый соус, который некоторое время назад ещё казался экзотикой для большинства людей и употреблялся исключительно как приправа к роллам и суши, теперь настолько укрепил свои позиции, что многие приправляют им множество блюд: от салатов до гарниров и маринадов для шашлыков или куриных крылышек.

И всё же не каждый готов поливать этим соусом практически каждое блюдо на своём столе, потому и расход его порой оказывается невелик. В таком случае одной бутылочки может хватить очень надолго, и без холода тут обойтись просто невозможно.

Сколько может храниться в холодильнике соевый соус после вскрытия, и как долго можно употреблять его в пищу, не опасаясь за своё здоровье? Ответ: никак не меньше года, а практика показывает, что и все два, при соблюдении следующих условий:

  • стеклянная бутылочка; в пластике не стоит длительно хранить ни один продукт, это может не только испортить его вкус, но и изменить состав;
  • плотно закрытая крышечка позволит наилучшим образом защитить соус от вредного воздействия кислорода и проникновения посторонних запахов; перед употреблением лучше налить немного в маленький соусник или пиалу, а закрытую бутылочку снова убрать в холодильник;
  • идеальная температура для хранения соуса во вскрытой упаковке составляет примерно четыре градуса выше нуля.

Как любителю соевого соуса, вам, возможно, будет полезно знать срок годности роллов и суши, чтобы не погрузить в качественный соус блюдо не первой свежести и избежать ненужных проблем с пищеварением.

Можно ли хранить в морозилке?

Некоторые интересуются, можно ли хранить его в морозильной камере. Теоретически, конечно, такое возможно, но есть ли в этом смысл? И потом, это крайне неудобно, ведь перед использованием соус придётся размораживать, а повторная заморозка точно не пойдёт ему на пользу!

Этот продукт вообще не любит перепадов температур. А в блюда соус лучше добавлять уже после их приготовления, не подвергая его сильному термическому воздействию.

Осадок – это нормально?

Некоторые пугаются и спешат избавиться от продукта, если вдруг замечают, что на дне ёмкости образовался осадок. В случае когда продукт изготовлен по традиционной технологии, выпадение осадка – это нормальное явление, при котором можно спокойно хранить и употреблять соус дальше.

Натуральный продукт имеет солёный, с богатыми оттенками, вкус и жидкую консистенцию.

Почему не стоит злоупотреблять даже самым качественным соевым соусом?

Несмотря на большое количество растительного белка в составе, а также антиоксидантные свойства соевых бобов и отсутствие холестерина, соус всё-таки имеет и свои недостатки, главным из которых является очень высокое содержание соли. По этой причине при активном его употреблении может происходить накопление лишних запасов воды в организме, что приводит к появлению отёков.

Людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, или тем, кто ведёт борьбу с лишним весом и целлюлитом, следует ограничить употребление данного продукта.

Не рекомендуется предлагать пищу, сдобренную соевым соусом, детям. Тем же, кто склонен к проявлению острых аллергических реакций, нужно с осторожностью относиться к продуктам из сои вообще.

В целом же можно считать натуральный соевый соус отличным дополнением к самым разным блюдам. Он прекрасно гармонирует с рыбой и курицей, рисом и овощами, а для любителей кулинарных экспериментов соевый соус давно уже стал неотъемлемым кухонным атрибутом.

Выбираем соевый соус. Видео

  • стеклянная бутылочка; в пластике не стоит длительно хранить ни один продукт, это может не только испортить его вкус, но и изменить состав;
  • плотно закрытая крышечка позволит наилучшим образом защитить соус от вредного воздействия кислорода и проникновения посторонних запахов; перед употреблением лучше налить немного в маленький соусник или пиалу, а закрытую бутылочку снова убрать в холодильник;
  • идеальная температура для хранения соуса во вскрытой упаковке составляет примерно четыре градуса выше нуля.

Как долго можно хранить открытый соевый соус?

Сколько можно хранить вскрытый соевый соус?

У меня в холодильнике стоит открытая бутылка соевого соуса уже полтора года, вкусовые качества не поменялись, не испортился, на днях делала салат с добавлением соевого соуса, вкус нисколько не изменился, благодаря тому, что в соевом соусе присутствует большое количество соли, от этого и срок открытой бутылки долгий, но только если он хранится в холодильнике при температуре от 0 до + 4 градусов. А вообще срок годности у соевого соуса долгий и на вкусовые качества это не влияет, будь то открытая или закрытая бутылка.

Открытую бутылку с соевым соусом можно хранить в холодильнике долго — до года. Он не испортится и не потеряет свои вкусовые свойства. Например в нашей семье используют соевый соус редко (только для приготовления куриных крылышек «по-китайски») и иногда для добавления в горчичный соус. Бутылку мы используем в течении 6 — 9 месяцев, но покупаем только соевый соус с чесноком и перцем в стеклянных бутылках.

У меня в холодильнике стоит открытая бутылка соевого соуса уже полтора года, вкусовые качества не поменялись, не испортился, на днях делала салат с добавлением соевого соуса, вкус нисколько не изменился, благодаря тому, что в соевом соусе присутствует большое количество соли, от этого и срок открытой бутылки долгий, но только если он хранится в холодильнике при температуре от 0 до + 4 градусов. А вообще срок годности у соевого соуса долгий и на вкусовые качества это не влияет, будь то открытая или закрытая бутылка.

Как долго можно хранить открытый соевый соус?

Сколько можно хранить вскрытый соевый соус?

Интересное:  Как долго хранить крем чиз

А вообще срок годности у соевого соуса долгий и на вкусовые качества это не влияет, будь то открытая или закрытая бутылка.

Открытую бутылку с соевым соусом можно хранить в холодильнике долго — до года.

Он не испортится и не потеряет свои вкусовые свойства. Например в нашей семье используют соевый соус редко (только для приготовления куриных крылышек «по-китайски») и иногда для добавления в горчичный соус. Бутылку мы используем в течении 6 — 9 месяцев, но покупаем только соевый соус с чесноком и перцем в стеклянных бутылках.

Доброго дня! На продукте должны указываться срок годности. На сколько мне известно — соевый соус может храниться достаточно долго и после вскрытия и даже без холодильника. Ну а если после вскрытия он хранится в холодильнике, то уж точно могу сказать, что срок хранения не может быть меньше одного года. А уж за один то год его использовать не представляет никакого труда. По крайней мере для человека, который регулярно готовит что-то на кухне и хоть изредка использует данный соус. А в противном случае — для чего его тогда покупать?

Он не испортится и не потеряет свои вкусовые свойства. Например в нашей семье используют соевый соус редко (только для приготовления куриных крылышек «по-китайски») и иногда для добавления в горчичный соус. Бутылку мы используем в течении 6 — 9 месяцев, но покупаем только соевый соус с чесноком и перцем в стеклянных бутылках.

Сколько хранится соус соевый соус

В то же время коричневый рис хранится всего шесть месяцев из-за повышенного содержания влаги в его оболочке. А вот мыть их перед тем, как спрятать в холодильник, нежелательно.Соевый соус и сальсу после открытия нужно поставить в холодильник на срок до 1 года. можно ли нам соевый соус, если немного? я, собственно, никаких соусов даже неТо же бы не стала хранить его в холодильнике 3 года.хранения и сохранения продуктов, подскажем, к примеру, сколько времени может храниться в холодильнике сырое мясо и другая пища.Растительное масло. Соевый соус для салата «Сэн Сой». Этот рецептик то-же давненько прижился в нашей семье.Мне нравится что таким образом замаринованное мясо может храниться в холодильнике 3 иЯ вот вижу, что экономно с соевым соусом обошлась, у Насти рыбка такая золотистая! я как то от незнания сколько надо После открытия бутылочка соевого соуса может простоять в холодильнике несколько лет. Большинство продуктов лучше хранятся в холодильнике: так они не портятся.содa сода гашеная сода питьевая сода чайная соевая паста соевое молоко соевый соус соевый уксус сок ананасовый сок апельсиновый сок виноградный сок вишневый сок гранатовый сок да он и без холодильника долго хранится.

Сколько может хранится соевый соус в холодильнике

Как хранить соевый соус? Открытую бутылку лучше всего хранить в холодильнике, где продукт защищен от воздействия света и температуры. Как хранить соусы. Даже открытая бутылка любимой многими восточной приправы может без проблем простоять в холодильнике несколько лет, неНе вскрытая банка этого продукта может храниться на полке обычного шкафа долгие годы, не теряя питательной ценности. Едва ли вы храните майонез иначе, но все же мы напомним — этот соус после открытия должен храниться в холодильнике.Помните, что соевый соус остается на столах в ресторанах? Он сильно ферментирован, поэтому в охлаждении не нуждается. Соевый соус. Но практика показывает, что он не теряет свои качества и после того. Как и соленые соусы, маринованные огурцы прекрасно будут храниться и за пределами холодильника. Сколько он хранится открытый?Vasilyok (Новичок) 01.02.2020 20:53:21 . Может, вкус изменится, а травануться вряд ли получится.У меня даже в холодильнике соевый соус один раз умудрился испортиться, так что рисковать не советую. На сколько мне известно — соевый соус может храниться достаточно долго и после вскрытия и даже без холодильника. Оливковое масло, горчица, соевый соус: 1-2 года. соевый соус 2 года. Ну а если после вскрытия он хранится в холодильнике, то уж точно могу сказать, что срок хранения не может быть меньше одного года. соус тартар 6 месяцев. Если в вашей семье соевый соус не задерживается в холодильнике долго, то можно выбрать качественный продукт и в пластиковой бутылке.Огурец с секретом, или Сколько нитратов в белорусских овощах. Как хранить соевый соус? Будь то приготовленные равиоли или зеленая фасоль, после открытия банку нужно хранить в холодильнике.

В то же время коричневый рис хранится всего шесть месяцев из-за повышенного содержания влаги в его оболочке. А вот мыть их перед тем, как спрятать в холодильник, нежелательно.Соевый соус и сальсу после открытия нужно поставить в холодильник на срок до 1 года. можно ли нам соевый соус, если немного? я, собственно, никаких соусов даже неТо же бы не стала хранить его в холодильнике 3 года.хранения и сохранения продуктов, подскажем, к примеру, сколько времени может храниться в холодильнике сырое мясо и другая пища.Растительное масло. Соевый соус для салата «Сэн Сой». Этот рецептик то-же давненько прижился в нашей семье.Мне нравится что таким образом замаринованное мясо может храниться в холодильнике 3 иЯ вот вижу, что экономно с соевым соусом обошлась, у Насти рыбка такая золотистая! я как то от незнания сколько надо После открытия бутылочка соевого соуса может простоять в холодильнике несколько лет. Большинство продуктов лучше хранятся в холодильнике: так они не портятся.содa сода гашеная сода питьевая сода чайная соевая паста соевое молоко соевый соус соевый уксус сок ананасовый сок апельсиновый сок виноградный сок вишневый сок гранатовый сок да он и без холодильника долго хранится.

Действительно соевый соус как правило имеет срок годно от изготовителя, 1 год, при комнатной температуре. Пищевая и энергетическая ценность. Соевый соус, купленный в магазине храниться довольно долго.Сколько дней хранить яйца в холодильнике Благодаря нашей статье вы будете знать, сколько дней можно хранить яйца в холодильнике. Маринованные огурцы. У меня в холодильнике ещё с начала сентября стоит несколько пластмассовых плошек с соевым соусом, глубиной примерно в 1,5 см.

Он не испортится и не потеряет свои вкусовые свойства. Например в нашей семье используют соевый соус редко (только для приготовления куриных крылышек «по-китайски») и иногда для добавления в горчичный соус. Бутылку мы используем в течении 6 — 9 месяцев, но покупаем только соевый соус с чесноком и перцем в стеклянных бутылках.

Как долго можно хранить открытый соевый соус?

Сколько можно хранить вскрытый соевый соус?

А вообще срок годности у соевого соуса долгий и на вкусовые качества это не влияет, будь то открытая или закрытая бутылка.

Открытую бутылку с соевым соусом можно хранить в холодильнике долго — до года.

Он не испортится и не потеряет свои вкусовые свойства. Например в нашей семье используют соевый соус редко (только для приготовления куриных крылышек «по-китайски») и иногда для добавления в горчичный соус. Бутылку мы используем в течении 6 — 9 месяцев, но покупаем только соевый соус с чесноком и перцем в стеклянных бутылках.

Доброго дня! На продукте должны указываться срок годности. На сколько мне известно — соевый соус может храниться достаточно долго и после вскрытия и даже без холодильника. Ну а если после вскрытия он хранится в холодильнике, то уж точно могу сказать, что срок хранения не может быть меньше одного года. А уж за один то год его использовать не представляет никакого труда. По крайней мере для человека, который регулярно готовит что-то на кухне и хоть изредка использует данный соус. А в противном случае — для чего его тогда покупать?

• облегчают приготовление разных блюд на одной основе. Сколько хранится соевый соус

Сколько хранится соевый соус

Соусы ведут свою историю с 17 века, и она ещё не закончена. Можно выделить три основных их преимущества:

Интересное:  Вареники с салом срок хранения

• делают блюдо более привлекательным,

• помогают расширить ассортимент блюд из одного сырья,

• облегчают приготовление разных блюд на одной основе. Сколько хранится соевый соус

Это своеобразная «палочка – выручалочка» на любой кухне в умелых руках кулинара.

Классификация соусов весьма условна и практически бесконечна, но можно выделить несколько базовых видов:

• Горячий соус без добавления муки с бульоном, сливками или сметаной.

• Горячий соус с мукой к отварной говядине, птице, рыбе, овощам.

• Холодный соус без добавления муки с горчицей, маслом, хреном, уксусом .

• Сладкий горячий соус на основе молока, вина с добавлением сахарного песка, желтков.

• Соус на основе фруктовых соков с добавлением крахмала.

• Соус – сироп из различных фруктов.

• Польский соус на основе масла с добавлением тёртого чёрствого обжаренного хлеба.

• Масляный соус с добавлением крутых куриных яиц к отварной рыбе и картофелю.

• Соус бешамель густой мучной.

При приготовлении различных соусов стоит придерживаться определённых правил и использовать маленькие хитрости, связанные с особенностями тех или иных продуктов. Так мучная составляющая соусов может быть белой и красной.

Белый соус подают к белому мясу и рыбе, а красный – к тёмному. Сколько хранится соевый соус Температурный режим соуса и блюда должны быть одинаковы. Посуда для приготовления соуса должна быть широкой, чтобы удобно было его помешивать, и иметь толстые стенки и дно, чтобы избежать подгорания. По густоте соусы разделяют на «густые сливки», «жидкую сметану» и бешамель (или «густую сметану»).

Базовые заготовки для соусов

Красный соус (основной мучной) похож по способу приготовления на белый соус, только муку надо прожаривать до тёмно – красного цвета. Заготовка для белого соуса представляет собой муку, обжаренную со сливочным маслом в соотношении 2:1. Для красного соуса заготавливается только жаренная до тёмного цвета мука. Сколько хранится соевый соус Для тёмных соусов можно заготовить жжёный сахар, подрумяненный на сковороде + полстакана кипятка. Кроме того, весьма кстати придётся «мясная эссенция». Кости, жилистое мясо, поджаренный лук уваривать минимум 12 часов, процедить, варить ещё 3 часа, остудить. Подобные нехитрые заготовки практичны и экономят время, когда это так необходимо. На основе базовых рецептов можно приготовить любой соус для вашего любимого блюда в любое время года.

Чтобы готовый торт или пирог легко вышел из формы его, не вынимая из формы, ставят на мокрое холодное полотенце. Не выносите сразу на холод – он может осесть.

Всегда выбирайте соус в стеклянной таре. Конечно, соус можно хранить и в пластиковых бутылках, однако с течением времени, он, благодаря реакции с пластиком, может приобрести неприятный привкус.

Как хранить соевый соус

Соевый соус сегодня является самой популярной приправой ко многим блюдам. Благодаря своему насыщенному вкусу он нуждается в правильном хранении, ведь если держать хороший качественный продукт в непригодных условиях, он быстро испортиться, или потеряет часть своих вкусовых свойств.

Как хранить соевый соус

Прежде всего, нужно помнить о том, что бутылку с соевым соусом нужно всегда держать закрытой. Создавая вакуум, вы сохраняете все вкусовые свойства соуса. Старайтесь закрывать емкость с соевым соусом даже во время еды или приготовления блюд. Конечно, если бутылка с соусом уже открыта, в нее все равно будут попадать микроорганизмы, обитающие на кухне или в холодильнике, но такая среда будет непригодной для их размножения и развития, ведь соевый соус очень соленый, а соль как известно, является превосходным консервантом и антисептиком. Крышка помогает, прежде всего, защитить соевый соус от заветривания и препятствует разрушению и испарению веществ, которые и придают соусу специфический вкус.

Всегда выбирайте соус в стеклянной таре. Конечно, соус можно хранить и в пластиковых бутылках, однако с течением времени, он, благодаря реакции с пластиком, может приобрести неприятный привкус.

Соевый соус можно хранить и при комнатной температуре. Лучше всего убрать бутылочку с соусом в шкаф, расположенный вдали от газовой плиты. Не следует хранить соевый соус на подоконнике или держать его на столе вблизи окна. Солнечные лучи могут привести к преждевременной порче продукта.

Лучше всего хранить соевый соус в любом прохладном темном месте. Поэтому многие предпочитают держать соус в холодильнике. Там темно, и температура окружающего воздуха не превышает 3-5 °С.

Также важно знать:

Сколько хранить соевый соус

Соевый соус, купленный в магазине храниться довольно долго. Обычно каждый производитель указывает срок годности соуса и условия хранения на этикетке. В среднем соевый соус в открытом виде может храниться при температуре до +25°C в течение 18 месяцев. За это время он не изменит цвет, не даст осадок, не потеряет своего вкуса. Такой срок хранения обусловлен наличие в соевом соусе соли и различных консервантов. Другое дело домашний соевый соус. Его следует хранить только в холодильнике в течение 5-6 месяцев.

Смотрите также:

Благодаря нашей статье вы будете знать, сколько дней можно хранить яйца в холодильнике

Предлагаем узнать все о хранении вкусного майонеза в домашних условиях.

Халва бывает разная. О хранении всех сортов халвы подробно написано в нашей новой познавательной статье

Хранение кунжута должно происходить при соблюдении строгого температурного режима. Узнайте все нюансы у нас на сайте

Зимой ягоды рябины порадуют вас своим вкусом и помогут защитить организм от множества болезней. Храните рябину с нами!

Если вам посчастливилось заиметь немалое количество этого вкусного, полезного и дорогого деликатеса, то без нашей полезной информации вам просто не обойтись!

Но все хорошо в меру. Популярный соус содержит много соли, а потому его употребление противопоказано людям с повышенным давлением и страдающим заболеваниями почек. В стандартной бутылочке содержится около 14 г соли, что превышает трехдневную норму. Специалисты рекомендуют дозировать употребление: не более двух столовых ложек день для взрослого человека.

Китайская приправа. Или как нужно хранить соевый соус

Он давно уже перестал быть просто гостем на нашей кухне и, придуманный когда-то давно в Китае, распространился по всему миру. Во многих холодильниках соевый соус присутствует практически постоянно, занимая почетное место рядом с майонезом и кетчупом. Любят его за многогранный насыщенный вкус, а еще за то, что ко многим блюдам подходит, делая их интереснее. Рецептов с соевым соусом много. А вот где и как его правильно хранить? Вот несколько советов.

На вкус и цвет… Выбираем

Традиционный соевый соус — продукт натурального брожения. Делается он так: очищенные бобы выпаривают, добавляют обжаренные зерна пшеницы. Полученную массу заливают водой, подсаливают и настаивают. Смесь начинает бродить, причем процесс этот должен длиться не менее полугода. На выходе получается готовый соевый соус.

Натуральный продукт должен быть приятного светло-коричневого цвета с красноватым оттенком и иметь мягкий, не слишком соленый вкус. Если бутылочку встряхнуть, то на поверхности образуется пенка, похожая на пивную. Это говорит о натуральности продукта.

Многие производители, стремясь ускорить производство, применяют в своих технологиях метод искусственного расщепления белков. Однако, этот процесс небезопасен для здоровья любителей соуса, поскольку при этом образуются канцерогены.

В качественном продукте в составе не должно быть ничего, кроме соевых бобов, пшеницы, воды, и специй (соль, сахар, или натуральные приправы). Именно пшеница придает ему цвет. Добросовестные производители всегда указывают пищевую ценность на 100г продукта, так вот белка в нем должно быть не менее 8%.

Если на этикетке вдруг не указан состав, определить натурального этот соус или искусственного брожения можно, что называется «на глаз». Последний будет густой, тягучий и темный. А на вкус более соленый с горечью.

При покупке обращайте внимание не только на срок годности, но и на тару. Производитель, который заботится о качестве своего продукта, разливает соевый соус в стекло. Ведь в пластиковых бутылках он со временем теряет свои вкусовые и ароматические качества.

Как употреблять и кому можно

Соевый соус — любимый продукт Китая и Японии. В России он тоже очень популярен. Сограждане научились употреблять его не только в привычном сочетании: соус − роллы, но и более «экзотично» — с пельменями или используя в маринаде для шашлыка.

Как и любой другой продукт, он имеет свои плюсы и минусы. К полезным качествам, пожалуй, можно отнести следующие:

  • содержит белка больше, чем в рыбе и мясе;
  • в его белке нет холестерина;
  • соя обладает антиоксидантными свойствами, которые выше, чем у цитрусовых и винограда.
Интересное:  Грибы из рассола как кушать

Чтобы полезные свойства соуса не потерялись, не стоит подвергать его нагреванию. Лучше полить им готовую еду.

Но все хорошо в меру. Популярный соус содержит много соли, а потому его употребление противопоказано людям с повышенным давлением и страдающим заболеваниями почек. В стандартной бутылочке содержится около 14 г соли, что превышает трехдневную норму. Специалисты рекомендуют дозировать употребление: не более двух столовых ложек день для взрослого человека.

Соевый соус не является безвредной заменой соли.

Кроме того, на соевый протеин возможна аллергия, поэтому следует внимательно отнестись к реакциям своего организма, а маленьким детям не давать его вовсе. Тем, кто следит за своей фигурой, следует помнить, что соус из сои, из-за содержащейся в нем соли, может способствовать задержке жидкости в организме. Сильные нарушения водно-солевого обмена, в свою очередь, провоцируют отеки и целлюлит.

Правила хранения

Срок годности соуса 24 месяца при температуре от + 1° до + 25°C. Но это относится к продукту в закрытой таре. Невскрытую бутылку хранить в холодильнике совсем необязательно. Достаточно поставить ее в затемненное место (кухонный шкаф вполне подойдет), подальше от нагревательных приборов. Не оставляйте на солнечных лучах, все-таки это продукт брожения, может и перекиснуть. Как видим, соевый соус не очень прихотлив в быту.

Условия хранения покупных соусов, сделанных на основе соевого, например, терияки, такие же, как и у него.

А вот после вскрытия упаковки продукт хранится только в холодильнике, несмотря на то, что в нем содержится соль, естественный консервант. Определите ему место на дверце вместе с остальными соусами, там он и мешаться не будет и температура для него оптимальная +3° — +4°С. Кстати, сколько хранить его после вскрытия не всегда понятно: срок годности указывают далеко не все производители. Это вовсе не означает, что держать соевый соус в холодильнике можно вечно, но вот в течение двух лет его вкусовые и полезные качества точно не испортятся при соблюдении некоторых условий. Бутылка должна быть стеклянной, хорошо закрываться и в нее не должно попадать посторонней пищи или жидкости.

Мутный осадок на дне упаковки, который выпадает со временем, не должен вас беспокоить, поскольку он естественен в продуктах натурального брожения.

Советуем также почитать:

  • Организация хранения крышек от кастрюль (5,00 из 5)
  • Сумка-холодильник: делаем сами своими руками (5,00 из 5)
  • Как сохранить полезные свойства сока алоэ в домашних условиях (5,00 из 5)
  • Как сохранить кусты хризантем зимой (5,00 из 5)
  • Как сохранить зимой свежим сладкий (болгарский) перец (5,00 из 5)

Домовенок дарит скидку 5o% на нетупящиеся ножи Berlinger Haus!

Очень просто и быстро можно приготовить курицу:

Соевый соус при диете и Чем полезен соевый соус?

С недавнего времени в России стали прочно приживаться многие традиционные для других стран продукты. Так, стал популярен соевый соус, без которого невозможно представить не одно кулинарное блюдо стран Азии. В них сою выращивают и употребляют в пищу несколько тысяч лет. Любой житель этих стран без труда расскажет, чем полезен соевый соус. В его составе содержится огромное количество антиоксидантов, которые замедляют процессы старения и уменьшают вероятность развития онкологических заболеваний. Витамины группы В, железо, аминокислоты, цинк полезны для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Также исторически в азиатских странах он рекомендовался желающим похудеть.

Однако мнения современных специалистов не так однозначны. Одни диетологи рекомендуют употреблять соевый соус в пищу в качестве низкокалорийной заправки к салатам и основным блюдам, другие – категорически против его употребления, особенно теми, кто придерживается строгой диеты. Эти споры не утихают уже много лет, оставляя открытым вопрос о том, совместимы ли диета и соевый соус. Прежде чем ругать древних азиатов за столь высокопарные слова о своём «короле кухне», разберёмся с технологией производства соевого соуса.

Технология производства – основа основ

Первоначальная технология изготовления соевого соуса заключалась в следующем:

  1. В специальные мешки помещали выпаренную сою, проросшую пшеницу и соль.
  2. Вывешивали мешки на солнце.
  3. Под действием солнца в них происходили процессы брожения, которые длились около года.
  4. Затем образовавшуюся смесь профильтровывали, разливали по бутылкам и употребляли как соус для риса.

Добавление некоторых грибов и бактерий, ускоряющих брожение, позволяет сократить срок производства соевого соуса до месяца. Расщепляясь таким способом, соя образует сахар, и соус имеет слегка сладковатый вкус. Остатки жизнедеятельности микроорганизмов убирают из готового соуса специальным фильтрованием. Это всё тот же натуральный продукт, только произведён с использованием некоторых тонкостей современных науки и техники.

Однако многие производители сегодня изготовляют синтетический продукт. Именно его имеют в виду врачи, не рекомендующие использовать соевый соус при диете. Основа этой технологии заключается в варке сои в соляной или серной кислоте. При этом подвергается опасности здоровье не только работников производственных цехов (каждый день соприкасающимися с вредными парами кислот), но и конечных потребителей соуса. Ведь в процессе варки кислоты неизменно образуется щёлочь, которую нельзя убрать из продукта. Некоторые производители используют генномодифицированную сою. Такую продукцию действительно вредно употреблять в пищу, особенную опасность она представляет для организма человек, придерживающегося диеты. На фоне пищи, небогатой жирами и белками, организм, скорее всего, отреагирует заболеванием ЖКТ.

Прощай мечта о полезном продукте и вкусном похудении?

Нет, и ещё раз нет. Соевый соус для диеты – отличный вариант. Просто выбирать его нужно тщательно, следуя некоторым рекомендациям:

  • Приобретатьпродукт нужно в крупном магазине. Никаких рынков и тем более розлива.
  • Доверяйте только проверенным изготовителям.
  • Соус должен быть в стеклянной прозрачной бутылке.
  • Внимательно изучите этикетку. В составе настоящего соуса не может быть консервантов (он и без них может храниться много лет) или арахиса. В списке ингредиентов качественного продукта должны быть только соя, соль, пшеница, сахар, уксус.
  • Соевый соус может быть тёмным или светлым. Тёмный соус имеет тёмно-коричневый цвет, он густой, ароматный, идеальный в качестве основы для маринования рыбы, мяса, морепродуктов. Светлый – базовый соус для гарниров, жидкий, имеет лёгкий аромат и светло-коричневый цвет. Его часто добавляют в супы и используют, чтобы приготовить овощи в соевом соусе. Но, независимо от вида, соевый соус должен быть прозрачным.

Едим, наслаждаемся, худеем

Соевый соус отлично сочетается со многими продуктами, его приятный аромат и пикантный вкус маскируют пресность диетической пищи. Он выигрывает у кетчупа и майонеза за счёт того, что в его составе нет жиров, поэтому 100 г соуса из сои содержат всего 60–70 ккал. Глуатомины, содержащиеся в соусе, позволяют худеющему легко отказаться от соли. Соус из сои можно использовать за основу для приготовления горчичного, грибного, рыбного и других соусов. Всё вышеперечисленное делает незаменимым соевый соус для похудения.

Главное – употребляйте его в рекомендованном количестве. При условии, что другую еду вы не солите совсем, достаточно употребить две столовые ложки соуса из сои, если подсаливаете каши и супы – не более одной столовой ложки.

Чрезмерное употребление не только не принесёт пользы, но и нарушит водно-солевой обмен, а это приведёт к задержке жидкости в организме и многим другим неприятным симптомам (припухлость лица, отёчность конечностей, усталость и т. д.). Людям с заболеваниями желудка и кишечника, а также склонным к проявлению аллергических реакций, следует быть особенно аккуратными и не нарушать правил дозировки соуса.

Некоторые простые рецепты

Для начала приготовим рис с соевым соусом. Рецепт очень прост.

Обжарьте немного зелёного лука, добавьте к нему 200 г отваренного басмати и 2 ст. ложки соевого соуса, вбейте одно яйцо и жарьте ещё примерно 5 минут. Блюдо готово. Оно хорошо сочетается со свежими овощами.

Очень просто и быстро можно приготовить курицу:

Обжарим измельчённую луковицу, добавим 300 г куриного филе, предварительно порезанного на кусочки. Затем к луку и курице отправляем нарезанные: грибы (200 г), 1 сладкий перец, 2 морковки. Жарим 20 мин, перед самой готовностью добавляем соевый соус.

Отлично с соевым соусом сочетается и рыба

400 гр филе лосося режут и кладут в подходящую по размеру ёмкость. Далее в 4 ст. ложках соевого соуса необходимо растопить 3 ст. ложки мёда, а затем залить рыбу получившимся маринадом. Когда лосось промаринуется, рыбные кусочки нанизывают на деревянные шпажки и помещают их на гриль или в духовку на 10 мин.

Вариантов приготовления блюд с использованием соевого соуса множество, на его основе вы можете приготовить разнообразные соусы к рису, овощам, мясу, рыбе и курице. И что немаловажно, без лишних калорий. Худейте вкусно и с удовольствием!

• облегчают приготовление разных блюд на одной основе. Сколько хранится соевый соус