Если съесть просроченную сгущенку при кормлении грудью
Сгущенка представляет собой концентрированное молоко коровы с сахаром. Сгущенка фасуется в жестяные банки, при этом естественным консервантом для нее выступает сахар. Сгущенка – это сладкий продукт высокой жирности, содержащий 35% белка, а также витамины группы В, витамин А, Д, Е и РР. Для питания кормящей мамы следует выбирать только качественную сгущенку из цельного молока, натурального сахара, без искусственных добавок, ароматизаторов и синтетических жиров.
Норма сгущенного молока в день для кормящих женщин составляет всего 2-3 столовые ложки. Только в таком небольшом количестве сгущенка точно не навредит ни маме, ни малышу. А первый раз пробовать сгущенку разрешается с 3-4 месяцев жизни новорожденного. С этого периода педиатры рекомендуют мамочкам начинать возвращаться к своему привычному рациону. Если у грудничка лактозная недостаточность, то к употреблению сгущенки следует отнестись с осторожностью. Она может вызвать аллергию, спровоцировать расстройство пищеварения и стула. Как и любой аллергенный продукт, сгущенку следует пробовать понемногу — начните с чайной ложечки в утренние часы. Если у ребенка отрицательных реакций не наблюдается, тогда увеличьте порцию этого сладкого десерта и продолжайте наблюдать за состоянием малыша. Если на протяжении недели никаких негативных последствий употребления сгущенки не произошло, смело вводите ее в свой рацион, но не более 2-3 ложек в сутки.
Правила употребления вареной сгущенки при лактации такие же, как и обычного сгущенного молока. Выбирайте традиционную сгущенку в жестяных банках и сделанную в соответствии с требованиями ГОСТа. Многие женщины растворяют сгущенку в теплом чае и пьют этот напиток за полчаса до кормления. Приятный вкус сгущенки удовлетворит потребности кормящей женщины в сладком, углеводы придадут дополнительной энергии и сил, жидкость усилит выработку грудного молока, а теплая жидкость упростит его отделение из груди. Употребляя сгущенку, не забывайте, что избыток сахара в питании кормящих женщин может спровоцировать вздутие, колики, нарушение пищеварения и кишечной деятельности. Рацион кормящей матери должен быть сбалансированным, качественным и разнообразным с повышенным питьевым режимом – 2-3 литрами в сутки и более.
Норма сгущенного молока в день для кормящих женщин составляет всего 2-3 столовые ложки. Только в таком небольшом количестве сгущенка точно не навредит ни маме, ни малышу. А первый раз пробовать сгущенку разрешается с 3-4 месяцев жизни новорожденного. С этого периода педиатры рекомендуют мамочкам начинать возвращаться к своему привычному рациону. Если у грудничка лактозная недостаточность, то к употреблению сгущенки следует отнестись с осторожностью. Она может вызвать аллергию, спровоцировать расстройство пищеварения и стула. Как и любой аллергенный продукт, сгущенку следует пробовать понемногу — начните с чайной ложечки в утренние часы. Если у ребенка отрицательных реакций не наблюдается, тогда увеличьте порцию этого сладкого десерта и продолжайте наблюдать за состоянием малыша. Если на протяжении недели никаких негативных последствий употребления сгущенки не произошло, смело вводите ее в свой рацион, но не более 2-3 ложек в сутки.
Приятное на вкус и красивое на цвет сгущенное молоко родом из детства. Одно из любимых лакомств детей и взрослых. Наши бабушки и мамы верили, что чай с добавлением сгущенки улучшит процесс лактации, и даже повысит жирность молока. Работает ли эта истина сейчас? Полезна ли сгущенка при грудном вскармливании?
Сколько людей, столько и мнений. Вопрос о том, полезна или вредна сгущенка при ГВ очень волнует молодую маму. Можно ли совместить абсолютно разные по составу молоко коровы и женщины? Педиатры рознятся во мнениях.
Сырая сгущенка при лактации
При кормлении грудью нужно помнить, что все продукты попадают и в организм ребенка, причем в большой концентрации. К продукту, в чей состав входит коровье молоко, нужно подойти ответственно.
Многие мамочки сталкивались с такой проблемой, как лактозная недостаточность. Болезнь характеризуется тем, что полученная во время кормления лактоза, не может усваиваться организмом. Очень часто недуг проявляется именно на коровье молоко, поскольку в нем содержится натуральный белок. Последствия для ребенка могут быть различными:
- аллергические проявления;
- проблемы с кишечником (вздутие, запоры);
- изменение стула.
Использование сгущенки в любом виде подчиняется тем же правилам, что и остальные продукты. Перед употреблением проводим своеобразный тест на аллергическую реакцию организма кормящей матери и ребенка. Признаками отторжения организмом является:
- появление пены или слизи через некоторое время после кормления;
- вздутие живота;
- запор.
Если вышеперечисленных проблем не наблюдается, то вы смело можете кушать сгущенку, но не более 2 столовых ложек в день.
Вареное молоко
Можно ли употреблять вареную сгущенку во время кормления грудью? Конечно можно, но соблюдая все правила предосторожности, как и для сырой сгущенки. Если у малыша наблюдается аллергическая реакция на сырой вид изделия, то с уверенностью можно сказать, что и варенка ему противопоказана.
К сожалению, многие мамочки считают, что в вареном виде молока меньше химических соединений, чем в сыром. В процессе термообработки многие вещества, полезные элементы, разлагаются. В результате повышается концентрация белков, что является опасным для организма младенца.
Правильный выбор
Теперь остается из всего предложенного разнообразия выбрать качественный продукт. Как это сделать, на что обратить внимание в первую очередь?
- Цена . Не стоит отдавать предпочтение дешевому товару или акционному. Как правило, это те экземпляры, которые очень долго пылятся на полках. Недорогие баночки наполнены молоком с добавлением ароматизаторов, консервантов. Возглавляет рейтинг лучших производителей ТМ «Рогачевъ». Цена на продукт колеблется в пределах 45 руб./шт.
- Срок потребления . Не стоит брать с полки сгущенку, срок годности которой заканчивается уже завтра. Во-первых, это уже почти испорченный продукт. Во-вторых, отсутствие спроса вызывает множество вопросов к производителю.
- Рамки ГОСТ . Все по ГОСТу, все по правилам. Номер стандарта Р 53436-2009 указывает, что молоко изготавливалось по строгой рецептуре, без использования стабилизаторов и подсластителей. В его состав входит только сахар и натуральное коровье молоко.
Сколько людей, столько и мнений. Вопрос о том, полезна или вредна сгущенка при ГВ очень волнует молодую маму. Можно ли совместить абсолютно разные по составу молоко коровы и женщины? Педиатры рознятся во мнениях.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
28 Янв 2021 foodhranenie 191